Afleveringen
S01 /
E06
- 15 december 2021
In deze aflevering hoor je Els, Petra, Nadine en Danny. Zij vertellen elk hun persoonlijk verhaal over hun burn-out, hoe ze erin terecht zijn gekomen, welke signalen ze genegeerd hebben, de impact op hun omgeving, wat ze uit deze moeilijke periode geleerd hebben over zichzelf, waar ze vandaag sta...
S01 /
E05
- 17 november 2021
Hoe je je vanbinnen voelt, manifesteert zich aan de buitenkant. Maar wat betekent dit en hoe pak je dit aan, jouw uitstraling en eerste indruk? Tijdens deze aflevering ga ik in gesprek met Francine Heirbaut van Mod'arte in haar prachtige Mod'ar...
S01 /
E04
- 20 oktober 2021
Wat kan yoga betekenen voor de drukke professional?In deze podcast episode ging ik erover in gesprek met Ellen van Renterghem van yogastudio Viapura, mijn yogalerares. Zij bracht onder woorden wat yoga in essentie is en hoe het kan bijdragen...
S01 /
E03
- 15 september 2021
Als gepassioneerde professional werk je graag hard en veel. Een goede portie stress brengt je in beweging, zorgt ervoor dat je je doelen realiseert, deadlines haalt en wat extra werk verzet krijgt, wanneer het nodig is. Dat is gezonde stress en die hoort bij het leven. Het probleem ontstaat wanne...
S01 /
E02
- 18 augustus 2021
Zelfzorg, wat is dat? Een badje nemen, een wellness dagje voor jezelf, een wandeling in het bos? En werkt dat echt? Voel je je daar beter door? Of is het een feel good truc voor watjes, niks voor echte professionals? En hoe doe je dat zelfzorg op je agenda plaatsen en hier een prioriteit van make...
S01 /
E01
- 06 juli 2021
Mijn naam is Twiggy Peeters en in deze aflevering word ik geïnterviewd door Iris van Irismedia over mijn persoonlijk verhaal. Ik heb al een hele weg afgelegd op zoek naar meer energie als professional, mama, partner en onderneemster.
Over Energiek
Deze podcast is voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Mijn naam is Twiggy Peeters, ondernemer en coach, getrouwd en mama van twee puberdochters en het is mijn missie om jou te begeleiden naar meer energie in je werk en in je leven. Vandaar deze podcast boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Veel luisterplezier!