Bewust bij mijn kind

Afleveringen

S01 / E14 - 13 oktober 2023

Ik vind het ontzettend belangrijk om altijd eerlijk te zijn naar Wies. Het lukt mij, net als alle ouders, niet altijd. En soms is al die eerlijkheid ook gewoon pijnlijk op diepere lagen in mezelf. Maar zuiver en eerlijk zijn, is voor mij van enorme waarde. In deze podcast leg ik uit waarom.

S01 / E13 - 23 juli 2023

Mijn kind luistert niet naar me.

Luisteren. Mijn visie daarop is, dat ik naar mijn zoontje moet luisteren en niet dat mijn zoontje naar mij moet luisteren. Ik weet dat mijn zoontje zelf weet wat er goed is voor hem en wat hij nodig heeft. Ik probeer me daar zo goed mogelijk op af te stemmen.Hoe dat in de praktijk gaat en...

S01 / E12 - 01 juni 2023

De waarde van stilte

Tegenwoordig zijn we eigenlijk continu uitgedaagd door allerlei externe factoren, van social media en ga zo maar door. Terwijl wat je nodig hebt als bewuste mama, dat zit mijns inziens intern. In jezelf. In je hart.Hoe kan je met al die prikkels je hart nog horen? Vandaag geef ik een aanta...

S01 / E11 - 17 mei 2023

Trots op je thuismoederschap - meditatie

Geleide meditatie speciaal voor jou als thuismoeder om (weer) helemaal trots te zijn op je thuismoederschap. Ook voor "niet 100% thuismoeders" is de meditatie zeer geschikt om lekker mee te luisteren en mee te voelen.

S01 / E10 - 04 mei 2023

Genoeg tijd voor mezelf

Tijd is maar een raar ding. Toen Wies net geboren was, ervoer ik een ernstig gebrek aan tijd voor mezelf en werd ik overspoeld door zorgtaken. Op dagen dat ik de vaatwasser was ingeruimd had ik een topprestatie geleverd!

S01 / E09 - 10 april 2023

Geen Netflix, geen driftbuien.

Mijn alleenstaand moederschap kwam behoorlijk onverwacht.. Dat was dus best een flinke aanpassing. Maar ondertussen ervaar ik er heel veel voordelen van. In deze aflevering hoor je hoe het allemaal ontstaan is, hoe ik er mee om ben gegaan en al het moois wat het alleenstaand moederschap mijn zoon...

S01 / E08 - 11 maart 2023

Nooit gedoe aan tafel

Goede voeding kan op zoveel manieren voor rust zorgen. Ik beschrijf mijn persoonlijke bewustwordingsproces over voedsel en waarom ik al vele jaren geen alcohol drink en geen vlees, vis of ei eet.Ik vertel over ee...

S01 / E07 - 28 februari 2023

De basis van goed moederschap.

Een spiritual practise is de basis van goed moederschap. Ik leg uit hoeveel voordelen ik in mijn moederschap ervaar door het doen van een dagelijkse spirituele beoefening. Ook vertel ik over de verschillende vormen die mijn spirituele practise in de loop van de jaren heeft gehad. Hoe deze er in m...

S01 / E06 - 17 februari 2023

Zing je mee met deze mantra?

Een spirituele beoefening is het beste wat je jezelf cadeau kunt doen. Daarom in deze aflevering een korte inleiding en daarna zing ik (met jou) de mantra:Sa ta na maRa ma da sa...

S01 / E05 - 10 februari 2023

Mijn zoontje en ik slapen samen in een bed

Het samen met mijn zoontje slapen, daar ga ik nog jaren niet mee stoppen. Ik beschrijf waarom wij ervoor gekozen hebben om samen in één bed te slapen, wat er zo fijn aan is en hoe ontzettend handig het is met borstvoeding geven. Ik vertel ook over het in slaap vallen van mijn zoontje en de versch...

Over Bewust bij mijn kind

Welkom bij deze podcast waarin ik (Kamal Prem Kaur) als mama vertel over de dagelijkse dingetjes die ik als bewuste thuismoeder ervaar. Van samen de was doen tot zindelijk worden en van familie bezoekjes tot de regenachtige dagen doorkomen. Als je bewust bij je kind wilt zijn, dan maak je alles van dichtbij mee. Daarbij is het soms best een uitdaging om zo'n grote verantwoordelijkheid alleen te dragen, maar ik sta met vertrouwen in mijn moederschap.

Je kunt mij ook vinden op instagram @bewustbijmijnkind voor beelden, via telegram t.me/bewustbijmijnkind voor een dagelijkse blog of mijn website www.bewustbijmijnkind.nl voor mijn volledige aanbod: van meditaties voor moeders tot online groeitrajecten.

Podcast