Tegenwoordig zijn we eigenlijk continu uitgedaagd door allerlei externe factoren, van social media en ga zo maar door. Terwijl wat je nodig hebt als bewuste mama, dat zit mijns inziens intern. In jezelf. In je hart.

Hoe kan je met al die prikkels je hart nog horen? Vandaag geef ik een aantal voorbeelden van hoe we in onze situatie de stilte hebben bewaard.

In de zwangerschap zijn wij vrij stil geweest en hebben we bewust geen echo's gemaakt. Na de bevalling hebben we niet direct gefotografeerd en het blijde nieuws pas langzaam gedeeld.

Daarnaast hadden we een periode van 40 dagen heling, herstel en hechting.

Ook op social media ben ik 2 jaar stil geweest en voer ik nu een bewust beleid, rekening houdend met dat ik de mama's die mij volgen tijd gun met hun kind.

Wies en ik doen samen yoga en mediteren samen. Ook staan we meerdere keren per dag even stil bij het moment.

En in die stilte vind ik steeds weer het vertrouwen. In mezelf. In dat ik alles aan kan.

Neem ook eens een kijkje op mijn instagram https://www.instagram.com/bewustbijmijnkind voor beelden, op telegram t.me/bewustbijmijnkind voor een dagelijkse blog, of op mijn website www.bewustbijmijnkind.nl voor mijn volledige aanbod: van meditaties voor moeders tot online groeitrajecten.