Afleveringen
S01 /
E13
- 30 mei 2026
Ind imellem kommer folk til os som psykologer og præsenterer deres problem som overtænkning. De ved godt, det er overtænkning, men føler sig fanget i det, og de mærker lidelse ved tankemylderet. Vi ser i denne episode på overtænkning som fænomen og svarer bl.a. på, hvordan vi kan vide, at det er...
S01 /
E12
- 16 mei 2026
I denne episode ser vi bag diagnosen aerofobi eller flyskræk. Mange, der oplever flyskræk, har en intellektuel forståelse af, at risikoen for at falde ned er mindre end for at blive kørt over, så hvorfor buldrer angsten? Er du nysgerrig på, hvordan angst kan være et signal fra et sundt system, så...
S01 /
E11
- 02 mei 2026
Nogle gange virker angst, som om det er en fornuftig reaktion på en farlig verden, for der kunne jo være en bandit, der lå på lur eller en bande, der var klar på overfald. I denne episode ser vi bag “diagnosen” overfaldsangst (som ikke er en officiel diagnose, men som vi ofte støder på i samtalen...
S01 /
E10
- 18 april 2026
Hvis du har været vant til at stole på dine tanker og brugt dem til at finde vej i livet, og du nu opdager at din private tænkning ofte er illusioner, som du ikke skal tage alvorligt, hvad så? I denne episode taler vi om, hvad du i stedet kan lytte til og tune ind på.Vi er alle født med su...
S01 /
E09
- 04 april 2026
Kan højder give os en følelse? Hvis ja, hvorfor giver højder så ikke alle mennesker en følelse? Er det så vores fortid eller erfaringer med højder, der giver os følelsen? Eller hvad er det, der ligger bag diagnosen? I denne episode om højdeskræk eller akrofobi, som det hedder på latin, fortæller...
S01 /
E08
- 21 maart 2026
I denne episode ser vi på, hvilke naturlige mekanismer, der er bag diagnosen araknofobi eller angst for edderkopper. Jette fortæller om sine egne oplevelser med angst for edderkopper og hvordan det slap, da det gik op for hende, at det ikke er edderkopperne, der giver hende angst og at hendes ps...
S01 /
E07
- 21 februari 2026
I denne episode ser vi nærmere på et fænomen, som vi ofte møder i klinikken.Nemlig at mange oplever, at det føles som om traumer og ubehagelige oplevelser sidder i kroppen og at kroppen husker de traumatiske oplevelser.
Men kan kroppen virkelig huske, uden at hovedet er med?
S01 /
E06
- 07 februari 2026
Social angst eller social fobi kan for den, der oplever angsten blive meget alvorlig og begrænsende, fordi vi kan komme til at tro, at diagnosen siger noget om, hvad vi personligt kan tåle. I denne episode ser vi på, hvilke sunde og naturlige mekanismer, der ligger bag oplevelsen, social a...
S01 /
E05
- 25 januari 2026
Mange er glade for denne sundhedsfokuserede psykologiske forståelse og kan se, at det passer fint med mange oplevelser i livet. Alligevel kan vi blive i tvivl, hvis vi ser noget, der ser rigtig alvorligt ud. I denne episode udfordrer vi det sundhedsfokuserede perspektiv og diskuterer, om der er f...
S01 /
E04
- 10 januari 2026
Depression er uden tvivl tungt og lidelsesfuldt at opleve, men hvilke mekanismer ligger bag diagnosen? Hvordan hænger biokemi og tanker sammen og hvordan kan vi tale om et sundt psykisk system, når folk har oplevelsen af at være i et sort hul?
Vil du gerne vide mere om os så kan...
Over Bag diagnosen
Hvad hvis der bag ved enhver diagnose er et menneske med intakt psykisk sundhed, der helt simpelt har misforstået, hvordan sindet fungerer? Dette spørgsmål er udgangspunktet for alle episoderne i vores podcastserie: ”Bag diagnosen”.
Vi dykker ned i det danske diagnosesystem og de udfordringer, vores klienter præsenterer os for, og vi leder efter sundheden i symptombilledet. Vi vender simpelthen den traditionelle psykologi på hovedet i vores jagt på sundheden, når vi ser på, hvad der forårsager de forskellige psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser.
Du er ikke din diagnose, så hvis du er interesseret i en håbefuld vinkel og tips til en lettere vej til at trives, så lyt med når vi udforsker, hvordan den menneskelige oplevelse skabes fra øjeblik til øjeblik, hvilken rolle tanker spiller i vores liv og hvad følelser egentlig fortæller noget om. Vi forsøger at finde tanke-logikken bag lidelsen og sætter spørgsmålstegn ved, om sindet overhovedet kan gå i stykker.
Sara Spangsberg og Jette Gelbek
Sara Spangsberg og Jette Gelbek