Afleveringen
S01 /
E10
- 17 mei 2022
Wat heb jij los moeten laten in jouw leven? Welke dromen, wensen, mensen?Loslaten is er in vele vormen. En voor iedereen is loslaten weer anders. Maar dat we er allemaal mee te maken krijgen is een feit. Hoe ga jij ermee om? Ik neem jou in deze aflevering een stukje mee op mijn eigen weg v...
S01 /
E09
- 16 april 2022
In deze aflevering zoom ik dieper met jou in op jouw positie in het leven. Ik geef je tips om hier bewust naar te kijken en je krijgt inzicht hoe posities in het dagelijks leven doorwerken en zich afwisselen. We kijken hier naar vanuit de dramadriehoek.
S01 /
E08
- 30 maart 2022
Welke positie heb jij? Dit lijkt meer een voetbalterm. Maar in jouw leven is het kennen van jouw positie zo belangrijk. Maar niet alleen jouw positie. Ook de posities van eerdere generaties. En dan zijn er nog veel factoren, zoals echtscheidingen, die deze posities beinvloeden. Dit en meer in afl...
S01 /
E07
- 12 maart 2022
Dit is een korte overdenking die is ontstaan tijdens een wandeling. Ik wil het graag met jou delen in deze onrustige tijd met veel chaos om ons heen en jou meenemen in een moment van rust.
S01 /
E06
- 19 februari 2022
In deze aflevering sta ik met jou stil bij het ontstaan van barsten in het leven. Hoe kunnen ze ontstaan en hoe ga je ermee om? Deze en anderen vragen komen aan bod in de aflevering 'De barsten van het leven'.
S01 /
E05
- 28 januari 2022
Er komt veel op je pad. Het leven is een aaneenschakeling van keuzes en veranderingen. Deze veranderingen zetten ongemerkt veel in gang. In deze aflevering zoom ik met je in op wat veranderingen kunnen doen in je leven. En wat het van je vraagt om keuzes te kunnen maken.In de vorige podcas...
S01 /
E04
- 28 december 2021
Ik duik in deze aflevering nog wat dieper in de wereld van de loyaliteiten. Ik ga met je terug naar de eerdere generaties, waar de invloed van de balans van geven en nemen al ontstaat.
S01 /
E03
- 27 november 2021
In deze aflevering ga ik dieper in op de werking van loyaliteiten en de invloed van verschillende generaties op deze loyaliteiten.Wat gebeurt er als er stukken info missen in je biografie of als je biografie zoals je het altijd gehoord en geloofd hebt ineens aan het wankelen wordt gebracht...
S01 /
E02
- 30 oktober 2021
In deze aflevering neem ik jou mee naar het startpunt van mijn innerlijke reis. Ik sta stil bij de invloed van adoptie en mijn zoektocht om dit een plek te geven.Tijdens de podcast neem ik jou mee in de kwetsbaarheid en de uitdagingen van het leven aan de hand van persoonlijke verhalen met...
S01 /
E01
- 29 oktober 2021
In deze allereerste aflevering van de podcast Thuiskomen bij jezelf, vertel ik, Ilona, over het ontstaan van deze podcast en wat ik met deze podcast voor jou wil betekenen. Tijdens de podcast neem ik je mee in de kwetsbaarheid en de uitdagingen van het leven aan de hand van persoonlijke ve...
Over Thuis in jezelf
Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans.
Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke keuzes, stilte, moederschap en het bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf en de mensen om je heen.
In korte, rustgevende afleveringen nodig ik je uit om te vertragen, in te checken, te ademen en weer verbinding te maken met je binnenwereld. Met praktische oefeningen, reflectiemomenten en eerlijke verhalen ontdek je dat jij altijd een thuis in jezelf kunt vinden—ongeacht waar je staat.Wil je meer over mij weten?Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via info@isyou.nl en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.