Afleveringen
S01 /
E04
- 01 juni 2021
Rustmomenten - momenten van even niks doen, met misschien wel een korte ontspanningsoefening - kun je op ieder moment van de dag samen met kinderen doen. In deze aflevering 6 tips wanneer op de dag je dit kunt inzetten: tijdens schooltijd en ook daarbuiten.Alvast kort op een rijtje:...
S01 /
E02
- 30 mei 2021
Diana Smidts is neuropsycholoog en orthopedagoog en auteur van o.a. Zelfsturing in de klas. Diana is al meer dan 20 jaar (!) bezig met het onderwerp executieve functies en raakt meer en meer overtuigd dat aandacht en rust een essentiële rol spelen bij het sturen van gedrag.
S01 /
E03
- 30 mei 2021
2/2In deze aflevering vertelt Diana verder. We hebben het gehad over wat executieve functies zijn, wat zelfsturing is en de rol van rust werd al aangestipt in de eerste aflevering van ons gesprek.We weten nog niet zo heel lang dat tijdens rustmomenten het 'rustbrein' actief is. Dia...
S01 /
E01
- 30 mei 2021
Een 'micro-rustmoment' die je overal en op ieder moment kunt toepassen, in maar 10 seconden!In deze aflevering vertel ik de oefening en leg ik ook de achtergrond van de oefening uit. Waarom nu juist deze stappen.De poster en het blog die ik noem vind je hier:
S01 /
E0
- 22 mei 2021
In de 'Rustmoment in de klas - Podcast' deel ik - Wendy de Groot - inzichten, persoonlijke ervaringen vooral praktische oefeningen en tips over het doen van ontspanningsoefeningen met kinderen.
Over Rustmoment in de klas - Podcast
Dé podcastshow over rust en ontspanning met kinderen!
In deze podcast wil ik jou inspireren om (meer) rustmomenten met kinderen te nemen door inspiratie, praktische tips, meteen toepasbare oefeningen en (brein)kennis te delen.
Zoals kinderen zelf zeggen 'Ik voel mij rustiger in mijn hoofd'. Een 'rustig hoofd' is de basis voor leren, gedrag en geluk!
Veel luisterplezier en ontspanning gewenst, Wendy de Groot