Rustmomenten - momenten van even niks doen, met misschien wel een korte ontspanningsoefening - kun je op ieder moment van de dag samen met kinderen doen. In deze aflevering 6 tips wanneer op de dag je dit kunt inzetten: tijdens schooltijd en ook daarbuiten.

Alvast kort op een rijtje:

1. Begin van de schooldag
2. Tijdens lesovergangen
3. Na het buitenspelen
4. Individueel met kinderen
5. Uit school (thuis of op BSO)
6. Voor het slapengaan

Ieder moment licht ik toe, geef ik voorbeelden bij en deel ik ervaringsverhalen.

Zit er voor jou ook een vast moment bij?

Veel luisterplezier & ontspanning gewenst!