Afleveringen
S01 /
E40
- 26 september 2025
In deze aflevering nemen Jessica en Prisca je mee achter de schermen van de Jungfrau Marathon die Jessica uiteindelijk wél, maar bijna niet liep. Het was een marathon die niet alleen fysiek, maar ook mentaal een stevige uitdaging bleek te zijn.
Jessica vertelt over de weg ernaartoe: van b...
S01 /
E39
- 25 juli 2025
Welkom bij een nieuwe aflevering van Ren jezelf niet voorbij!
Soms wil je toch gewoon een leeg hoofd, niet? En waarom kan dat dan niet? Of kan het wel? Gewoon even geen gedachten? Hoe tof zou dat zijn? Moet ik daar dan uren voor op een matje zitten?
We verruilden ons populaire...
S01 /
E38
- 30 mei 2025
Barbiegirls zijn we allerminst en deze titel is een beetje clickbait 😉 Wie ons kent, weet wel dat we je niet met een quick fix naar huis sturen. Want…. die bestaat niet. Wil je wel weten hoe je met mildheid én zorg met je lichaam kan omgaan, luister/lees dan verder.
Zodra de tem...
S01 /
E37
- 21 maart 2025
WOW! Nog eens een podcast en wat voor ene! Wij kregen de supersympathieke girl next door over the podcastfloor – Anke van She Blooms.
Ze euh… ademt energie! Je kent het wel, zo van die mensen waar je gewo...
S01 /
E36
- 31 december 2024
Heb je ooit gedacht aan beginnen met lopen, maar twijfel je of het wel voor jou is? Of heb je het gevoel dat je meteen 5 kilometer non-stop moet kunnen rennen om dan met je tong op je knieën al hangend te hijgen langs de kant van de weg? In deze aflevering nemen wij- aka af en aan loopfans- je me...
S01 /
E35
- 26 november 2024
Huh? Deze aflevering hadden we nog niet gemaakt?
Wel wel wel, hoog tijd dus om die eetbuien te tackelen.
Jessica neemt je mee op haar eigen kenmerkende manier: met al haar professionele expertise én persoonlijke ervaring. Prisca leerde weer heel wat bij en mocht de vragen stelle...
S01 /
E34
- 25 oktober 2024
Wel wel wel, waar waren jullie? De trouwe luisteraar heeft het gemerkt: we waren er even tussenuit. Niet dat we 4 maanden zijn gaan trekken in de Himalaya – goed idee voor een inspiratiereis, lijkt ons – maar er is vanalles gebeurd. Als in: gewoon het leven.
Maar hoe kan het überhaupt da...
S01 /
E33
- 24 mei 2024
Vreemde eendjes in de bijt die we zelf zijn, met de keuzes die wij maakten en die resulteerden in allerlei gekke sprongetjes in de loopbaan. Of misschien toch niet zo gek. Want hoewel we dachten dat onze gast aan ons een vette kluif zou hebben, valt het best wel mee. Iets van persoonlijke groei e...
S01 /
E32
- 03 mei 2024
Wij hadden Serap aan de microfoon. Serap is een jonge mama van twee schattige dochters en gaat als een ongeduldig blij ei door het leven. Vroeger. Maar ook nu.
Dit is een verhaal voor iedereen. Iedereen die door het leven is/werd gegrepen. Een verhaal van vallen en van opstaan. Van kippe...
S01 /
E31
- 12 april 2024
Al die balletjes die je hoog probeert te houden…En dan toch het gevoel hebben dat je verzuipt.“Hoe gaat het ermee?”, vraag je aan je vriendin. Kans is dus groot dat je “stress, stress, stress” als antwoord krijgt. Waarop jij repliceert, hoeveel stress jij ook wel niet hebt. Want we...
Over Ren jezelf niet voorbij
In deze podcast nemen wij je mee op onze levensloop. We vertellen je hoe wij proberen bewuster in het leven te staan.
Loop, wandel, ga mee en kom te weten hoe wij soms struikelen (best wel vaak), maar wel recht krabbelen. En hoe we dat dan doen.
Voor iedereen die – net zoals wij – onderweg is en wel wat hulp kan gebruiken om zichzelf niet voorbij te rennen.