Afleveringen
S01 /
E22
- 01 september 2023
Er is zoveel euh… beweging in het huidige onderzoek én werkveld van beweegprofessionals dat we graag een praatje maakten met expert Cedric.
Top! Want wij houden van wetenschap maaaaaar… onze intuïtietentakels vertellen ons ook wel eens wanneer we onszelf weer eens voorbij aan het rennen...
S01 /
E21
- 09 juni 2023
Shownotes schrijven over onze heerlijke podcastepisode met wervelwindje Kelly Deriemaeker dat is een beetje zoals de citroenzuurcyclus: ingewikkeld.
Want oh boy! Hebben wij lekker veel onderwerpen geraakt en écht geraakt. Bottomline: wees jezelf, er zijn al anderen genoeg. Maar… hoe dan?...
S01 /
E20
- 19 mei 2023
"Staat je niet", "Kan je niet", "Zou je dat wel doen?", "Heb ik wel aandacht genoeg gegeven?", "Wat gaan ze denken?"... en bla en bla en bla. De hele dag door! Zot word je er toch van? Jij niet?
Iederéén heeft ‘m! Dat stemmetje. En dat is -voor een stukje toch- normaal. En missch...
S01 /
E19
- 05 mei 2023
Het k-woord. Het is eruit.
Durven we het wel uit te spreken?
Mag het wel in de titel?
Als er één ding is dat wij hebben geleerd van dit openhartig gesprek, is het dat wel. Spreek het maar gewoon uit. We kregen Myriam, over de podcastvloer. Myriam...
S01 /
E18
- 21 april 2023
Niet meer kunnen werken door stress? In een burn-out vallen? Voor bijna een half miljoen Vlamingen (WAT ZEG JE NU? EEN HALF MILJOEN?) is dat de realiteit.We hebben het er al eens over gehad. Die olifant in de kamer, in ieders leven: STRESS. Rijzen je haren al omhoog bij het woord? Het hoe...
S01 /
E17
- 31 maart 2023
Aflevering 14 ging over zelfzorg en toen hebben we het idee rond ‘therapie’ laten bezinken. Laten landen, laten sudderen. Willen we zoveel over onszelf delen?
Drie afleveringen verder… Ja, dat willen we. Omdat we denken dat er nog zoveel taboe is. Dat we open willen zijn. Dat he...
S01 /
E16
- 10 maart 2023
Ben jij een people pleaser?Please-gedrag gaat, onder andere, over altijd maar "ja" zeggen en over voor anderen zorgen (of denken dat je altijd voor anderen moet zorgen). Waarbij je jezelf weleens voorbij rent in functie van anderen... Deuh, dat is spek voor onze bek! ...
S01 /
E15
- 24 februari 2023
Hebben we het al gehad over de habit loop? Oh ja, zeker weten! Die haalden we aan in de aflevering over euh… (lieve luisteraar, help eens even?)Euh, waarom herhalen dan? Wel, dat is het ‘m net! Door herhaling creëer je het pad. De habit loop, dus. Hoe dat precies gaat, hoor je i...
S01 /
E14
- 10 februari 2023
In de vorige aflevering hadden we het over vriendschap en even haalden we vriendschap met jezelf aan. Maar… oud nieuws. Zoals jullie ons en onze stijl ondertussen kennen , hebben we geen tijd gehad om in de diepte in te gaan op dat onderwerp. Oops :-)Een mega-onderwerp waarover we wel tien...
S01 /
E13
- 20 januari 2023
In deze episode nemen wij niets meer en niets minder dan DE VRIENDSCHAP onder de loep. Niet de onze – of ook een beetje (knipoog)- maar vriendschap in het algemeen.
Op het gevaar af dat je de hele dag Nonkel Bobgewijs Vrolijke Vrienden aan het neuriën bent, stellen we ons de vraa...
Over Ren jezelf niet voorbij
In deze podcast nemen wij je mee op onze levensloop. We vertellen je hoe wij proberen bewuster in het leven te staan.
Loop, wandel, ga mee en kom te weten hoe wij soms struikelen (best wel vaak), maar wel recht krabbelen. En hoe we dat dan doen.
Voor iedereen die – net zoals wij – onderweg is en wel wat hulp kan gebruiken om zichzelf niet voorbij te rennen.