Afleveringen
S01 /
E16
- 05 april 2023
Ik rijd terug vanuit een tweedaagse clinic in Venhuizen (NH). Dat betekent dus een rit van ruim twee uur voor de boeg, zeker als vervente rechtsrijder. Tijd genoeg om na te denken over wat het jou en mij brengt als we een ander iets uitleggen. En waarom je daar beter van gaat paardrijden.
S01 /
E15
- 04 april 2023
Ook op de AC lijn speelt je mindset voor 90% een rol. Voeg daar een beetje handigheid aan toe en je komt binnen voor een acht.Ondertussen ben ik opgedroogd van mijn Vierdaagse Masterclass. Helaas moest ik zelf mijn zooi opruimen. En dat terwijl ik het nog wel zo netjes klaar zette voor mij...
S01 /
E14
- 31 maart 2023
Ik trainde vandaag met 8 ruiters en paarden die écht moe waren. Hoe doe je dat goed?En ik kreeg een DM met de vraag wat ik doe met alle negativiteit in de paardenwereld. Mijn antwoord is helder en hopelijk inspirerend. Take care!
S01 /
E13
- 30 maart 2023
Welke buikspieren gebruik je bij de juiste aanspanning in je eigen lichaam? Ik leg het je beeldend uit.Je loopt ook mee op dag drie van mijn vierdaagse masterclass in Domburg. Dat was de dag dat ik mijn tanden niet meer...
S01 /
E12
- 29 maart 2023
Scherp en concequent zijn is iets anders dan streng zijn. Ik help je in je mindset om met lichte hulpen te kunnen rijden. En je loopt mee op dag 2 van de vierdaagse masterclass. Dat blijkt tevens dag twee te zijn van het bekennen van mijn suikerverslaving.En hier kom je vrijblijvend...
S01 /
E11
- 28 maart 2023
De term 'imaginaire' vriend kent iedereen wel. Maar wat doet het als je voor 'imaginair publiek rijdt'? Ik leg je uit waarom je daar een betere ruiter van wordt.
En je kijkt mee in mijn lessen op dag 1 van mijn 4 daag...
S01 /
E09
- 25 maart 2023
Ik leg je uit waarom het tempo tot op de komma van jou moet zijn. Zonder dat je je paard vasthoudt daarin. En op mijn terugweg van de clinic in Doorwerth laat ik mijn gedachten gaan over de ideale verhouding tussen leerling en instructrice.Ow, en check hier de wachtlijst voor alles...
S01 /
E10
- 24 maart 2023
Ik leg je uit hoe ik te werk ga bij ruiters met trauma`s. In dit geval een fysiek trauma, maar een mentaal trauma verschilt niet veel. Je moet hoe dan ook de achterdeur nemen.
S01 /
E08
- 23 maart 2023
Ik leg je uit waarom het continue rijden van proeflijntjes zinloos is. En wat dan wél zinvol is. Verder zet ik twee vriendinnen de deur uit. Terwijl ze me juist het onderwerp van deze podcast brachten. Ow, en check hier de wachtlijst voor alles wat ik live organiseer: https://www.sa...
S01 /
E07
- 22 maart 2023
Ik leg je uit hoe je je arm het slimste kan gebruiken als je paardrijdt. En ik vertel je over de fratsen die ik uithaal naast mijn paard om een betere ruiter te worden. Als dat niet lukt, dan scheldt ik mijn man uit.
Over Out of the box Dressuur
Ik ben Sara Ouwehand en als Grand Prix amazone werk ik volledig out of the box. Cliché's en standaardverhalen zijn aan mij niet besteed.
In deze podcast vertel ik je al mijn ideeën over je rijtechniek, je houding en zit en je mindset. Maar, nog veel belangrijker, ik help je om je ruitergevoel te verbeteren.
Want voelen is het nieuwe weten.