Openhartig met Enya Hooyberghs

Afleveringen

S01 / E06 - 22 juni 2022

Hoe kom je af van jouw angst voor afwijzing?

Angst voor afwijzing, het komt heel vaak voor bij HSP'ers. Maar hoe raak je er nu vanaf? De pijn die afwijzing veroorzaakt komt zo hard binnen dat deze haast fysiek voelbaar is. En aangezien het laatste wat je als mens wil pijn is, doen we dan ook erg ons best om dit te vermijden....

S01 / E05 - 27 april 2022

Mijn geboorteverhalen: Geboren als moeder, herboren als vrouw!

Mijn meest krachtigste en persoonlijke aflevering tot hiertoe… Ontdek hoe mijn twee zwangerschappen en de daarop volgende geboortes me tot in mijn kern veranderd hebben, ten goede! Ik ben geboren als moeder, maar ook herboren als vrouw: een krachtigere versie van mezelf, die zoveel beter haar gre...

S01 / E04 - 13 april 2022

Wandelmeditatie voor zelfliefde

Vandaag gaan we eens iets anders doen, ga je met me mee op stap? Ik heb een prachtige wandelmeditatie voor je ontwikkeld. Zelfs als je geen ervaring hebt met mediteren, kan je deze meditatie makkelijk doen. Het enige wat jij moet doen is je wandelschoenen aantrekken, een fijn stukje natu...

S01 / E03 - 30 maart 2022

Mijn top vijf zelfzorgtechnieken als HSP'er

Zelfzorg, je weet dat het belangrijk is, maar hoe doe je dit nu in godsnaam consequent? Dat ontdek je hier vandaag! Ik neem je mee en leg mijn vijf favoriete zelfzorgtechnieken aan je uit. Deze pas ik zo goed als dagelijks toe om mijn energie te beschermen én hoog te houden doorheen de w...

S01 / E02 - 23 maart 2022

Ben ik hoogsensitief?

Twijfel je of je hoogsensitief bent? Luister dan even mee en ontdek aan de hand van negen kenmerken of jij ook een HSP'er bent! Ik ben alvast benieuwd hoeveel kenmerken jij herkent! Eén van de kenmerken is het hebben van verscherpte zintuigen. Dus als je iets anders merkt aan mijn stem, h...

S01 / E01 - 18 maart 2022

Mijn verhaal: Van overspoelen naar diep voelen

Na een pittige periode voelde ik dat het tijd was om er nog meer te gaan staan en nog meer stem te geven aan hoogsensitiviteit en aan hoogsensitieve personen (HSP). Ik wil deze podcast dan ook starten met het delen van mijn heel persoonlijk verhaal als hoogsensitief persoon. Luis...

S01 / E0 - 09 maart 2022

Welkom bij openhartig!

Ontdek Openhartig, de podcast voor gevoelige vrouwen met een groot hart! Ik ben Enya Hooyberghs en ik ben gepassioneerd door hoogsensitiviteit. In deze podcast neem ik je heel graag mee in mijn wereld. Als HSP-professional en psychotherapeut begeleid ik met veel plezier hoogsensitieve vrouwen om de...

Over Openhartig met Enya Hooyberghs

Welkom bij openhartig. De podcast voor vrouwen met een groot en gevoelig hart. Ik ben Enya Hooyberghs en ik ben zo blij dat je hier bent! Als psychotherapeute en HSP-professional begeleid ik iedere dag hoogsensitieve vrouwen met onder meer mijn online programma’s! Zelf ben ik ook hoogsensitief en heb ik al heel wat watertjes doorzwommen. Het is mijn droom om jou met deze podcast te helpen je gevoeligheid om te zetten in een kracht. Dit doe ik door heel open mijn persoonlijke zoektocht en mijn expertise met je te delen én je handige tips en tools mee te geven. Ik leer je om te leven vanuit je hart, want dat is de sleutel naar gelukkig hoogsensitief zijn. Ik beloof je dat ik spreek vanuit mijn hart naar het jouwe. Met een open hart. Openhartig dus. Kwetsbaar én krachtig. Daar ga ik voor!

Liefs,

Enya

P.S. Voel je dat het tijd is om met je hoogsensitiviteit diepgaand aan de slag te gaan, zodat ook jij kan gaan stralen als hoogsensitieve vrouw? Meld je dan even vrijblijvend aan op de wachtlijst van Hoogsensitief & Happy: mijn krachtig online programma waarmee ik al over 1000 vrouwen mocht helpen.

www.enyahooyberghs.be
Hier vind je me op Instagram of Facebook.

Podcast