Afleveringen
S0 /
E14
- 02 februari 2024
Druk druk druk, altijd maar bezig, vollenbak gaan en vermoeid zijn. Het is dagelijkse kost voor vele vrouwen. Tijd voor een pauze! Ik toon je hoe het ook anders kan. Meer in flow en één met de natuur. Duik je vandaag mee in de dans van energieën? Shownotes
S0 /
E13
- 26 januari 2024
Leven op automatische piloot, je agenda volproppen en uitstelgedrag. Herkenbaar? Een luisteraar vroeg me hoe je tijd maakt voor jezelf. Ik geef je graag mijn kijk op tijd en energie. Shownotes:Het boek waar ik het over heb is de Middernachtbibliotheek van Matt Haig.
S0 /
E12
- 29 december 2023
In 2023 bracht ik een boek en kaartenset uit. Het lanceringsfeest was de kerst op de taart na een lang proces. En jij kan het herbeleven! Luister alsof je er écht bij was en ontdek waarom ik het boek schreef, het proces eracht...
S0 /
E11
- 26 december 2023
Ik ga het hebben over successen vieren en minder tijd hebben. Wat het beste is dat je kan doen als je het zelf niet goed meer weet en wat de meest fantastische vraag is die je aan jezelf kan stellen.
S0 /
E10
- 15 december 2023
Over het nut van reflecteren en doelen stellen om je persoonlijke groei te ondersteunen. ShownotesGa naar de reflectie-en visualisatiemeditatie
S0 /
E09
- 08 december 2023
Over je monkey mind, je hersenen trainen en 5 voorwaarden om het mediteren aangenaam te maken.
S0 /
E08
- 24 november 2023
Lig jij ook soms 's avonds en 's nachts wakker door de stroom van gedachten die maar blijft malen in je hoofd? Ontdek mijn geheim voor meer rust in je hoofd en bijgevolg een betere nachtrust. Shownotes Boekentip: Severine Van de Voorde: Van stress naar veerkracht
S0 /
E07
- 10 november 2023
In deze aflevering vertel ik je alles over mijn grootste saboteur: people pleasing gedrag. Sinds kort noem ik me een recovering people pleaser. Ik vertel je welke stappen ik al gezet heb om met people pleasing gedrag om te gaan. Shownotes:Meer info over...
S0 /
E06
- 27 oktober 2023
In deze aflevering vertel ik je waarom je mindset zo belangrijk is. Ik ga het hebben over de bril die bij elk van ons anders is, beperkende gedachten en hoe je ze kan ombuigen.
S0 /
E05
- 13 oktober 2023
In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal van persoonlijke groei. Ik leg je uit waarom het zinvol is om tijd en energie te steken in jouw persoonlijke groei. En wat de eerste stap is die je hierin kan zetten.
Over Geluksvlinder
Welkom bij de podcast van Geluksvlinder!
Ik ben Selina, yoga-en mindsetcoach, mama van Cody & Lexie, rustbrenger en vooral genieter van het leven. Het is mijn missie om met yoga & coaching zorgzame vrouwen te begeleiden naar een bewuster leven vol positieve vibes. Met mijn enthousiasme neem ik je mee naar een leven met meer bewustzijn waar jij je goed kan en mag voelen.
In deze podcast staan yoga, persoonlijke groei, zelfzorg en positiviteit centraal.
Hiermee inspireer ik jou om goed voor jezelf te zorgen. Zodat jij anderen kunt blijven ondersteunen en voor hen kunt zorgen.
Klaar om meer ademruimte in te nemen?