Afleveringen
S01 /
E46
- 17 oktober 2025
In deze aflevering ontdek je de nummer één oplossing als je gestrest bent, alles overdenkt, of je overweldigd voelt door werk, gezin en verantwoordelijkheden. Loslaten – maar niet op de manier die je gewend bent.Barbara deelt drie krachtige manieren van loslaten die niet in je hoofd plaats...
S01 /
E45
- 03 oktober 2025
Je wil niet in huilen uitbarsten tijdens een overleg. En je wil ook niet dat irritatie of boosheid je professionaliteit ondermijnt. Lastige emoties op de werkvloer zijn doodnormaal, maar ze voelen vaak onhandig.Je leert in deze aflevering:Wat er onder heftige emoties sch...
S01 /
E44
- 19 september 2025
Alles waar je last van hebt is in het verleden óf de toekomst.Als je even stilstaat, bij je pijn, verdriet of angst nu, dan besef je het.Als alles om je heen lijkt in te storten, als alles tegelijk komt: verbouwing, zieke ouder, verdrietig kind, druk op je werk, partner verliest zij...
S01 /
E43
- 05 september 2025
Je hebt al eerder flink aan jezelf gewerkt. Je hebt die deep dive in jezelf gemaakt. Je werd je bewust van de patronen waarin je vast zat, en hebt ze omgebogen. Je erkent de invloed van het verleden, die maakte dat je vast zat. Je hebt jezelf bevrijdt. Je hebt losgelaten en dat voelde lange tijd...
S01 /
E42
- 22 augustus 2025
Wat je uitzendt, is wat je aantrekt.
Niet soms. Niet alleen op goede dagen. Maar altijd.
In deze aflevering neem ik je mee in een natuurwet die net zo betrouwbaar is als zwaartekracht:
👉 De Wet van Aantrekking. Geen zweverig idee, maar pure natuurkunde.
Leef jij n...
S01 /
E41
- 08 augustus 2025
Wat als er helemaal niets mis is met wat er nu is?
In deze aflevering duik ik in één van de meest transformerende inzichten die ik ooit tegenkwam – en die inmiddels een Golden Rule is geworden in mijn werk met klanten:
“We lijden als we iets niet willen. We lijden niet als we het...
S01 /
E40
- 25 juli 2025
Van 2 t/m 24 augustus ga ik offline. Geen mail. Geen Instagram. Geen LinkedIn. Zelfs geen WhatsApp. Waarom? Omdat het tijd is voor ruimte.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn beslissing om bewust te disconnecten van de digitale wereld — en wat dat oplevert. Want we worden voortduren...
S01 /
E39
- 11 juli 2025
Je kunt soms vol zijn van hoe slecht iemand je behandelt of hoe stom iemand tegen je deed (op je werk, in je gezin, in het verkeer). Toch heb je daar veel meer invloed op dan jij jezelf voorhoudt. Veel meer!
In deze aflevering laat ik je anders kijken naar de situaties waar jij je...
S01 /
E38
- 01 juli 2025
In de aanloop naar de OpstellingenDag van 11 juli aanstaande, neem ik je in deze aflevering mee in de basis van systemisch werk en familieopstellingen.Je beluistert:Het verschil tussen systemisch werk en familieopstellingenDe basisprincipes waarop systemisch werk gebas...
S01 /
E37
- 27 juni 2025
Wat zegt het over jóu als je iets vindt van hoe een ander het doet?
We zijn gewend aan hoe ‘het hoort’.
Structuur. Efficiëntie. Presteren.
Je houdt je aan je afspraken. Je inbox is op orde. Je draait mee in een ritme dat maatschappelijk gewaardeerd wordt.
De maats...
Over Eenvoud van Geluk
Inspiratie om op alle vlakken van het leven ten volle te leven naar wie jij in essentie bent en daar nooit concessies aan doen. Wanneer wij als volwassenen dat doen vormen wij een bedding en een warm welkom voor nieuwe generaties, die nu al in alles laten zien dat zij helemaal zichzelf willen zijn.