Afleveringen
S01 /
E56
- 27 februari 2026
Je kent het moment.Vlak voor een belangrijke presentatie. Een nieuwe functie. Een grotere verantwoordelijkheid. Ineens schiet het door je heen:Wie ben ik om dit te doen? Straks hebben ze door dat ik helemaal niet zo goed ben als ze denken.In deze aflevering onderzoekt Barb...
S01 /
E55
- 13 februari 2026
Je bent betrouwbaar. Afspraak is afspraak. In je werk, in je gezin, voor je team. Maar hoe zit het met de afspraken die je met jezelf maakt?In deze aflevering deelt Barbara een moment uit haar groepsprogramma Rise waarin één simpele vraag centraal stond: Are you showing up for yourself? Ee...
S01 /
E54
- 30 januari 2026
Je kunt ontzettend hard werken en toch voelen dat het schuurt. Dat het niet meer stroomt. Dat je wel blijft doorgaan, maar ergens onderweg het contact met jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.In deze aflevering deelt Barbara hoe zij merkte dat hard werken langzaam weer op kracht was geworde...
S01 /
E53
- 16 januari 2026
Veel vrouwen in leiderschapsposities denken dat groei betekent: nóg beter presteren. Meer aankunnen. Meer verantwoordelijkheid dragen. Nog scherper worden. Maar wat als dat niet is waar toppresteerders werkelijk naar verlangen?In deze aflevering deelt Barbara wat zij ziet bij de mensen met...
S01 /
E52
- 02 januari 2026
Je denkt misschien: er is bij mij niks nodig. Je functioneert goed. Je hebt veel bereikt. Je hebt al opleidingen gevolgd, ervaring opgedaan, coaching gehad. Dus waarom zou jij nog moeten veranderen?In deze aflevering nodigt Barbara je uit om daar eerlijker naar te kijken. Ze deelt d...
S01 /
E51
- 19 december 2025
Je agenda zat vol. De kerst staat voor de deur. En ergens voel je: ik wil fris en helder het nieuwe jaar in — maar niet door nóg harder te rennen?In deze aflevering neemt Barbara je mee in de manier waarop zij ieder jaar bewust terugblikt én vooruitkijkt. Niet met losse goe...
S01 /
E50
- 12 december 2025
Je wil écht beter nee leren zeggen. Maar hoe vaak hoor je jezelf toch weer “ja” zeggen — tegen een verzoek, een vergadering, een klant, een collega — terwijl je diep vanbinnen voelt: dit kost me energie?In deze aflevering legt Barbara uit waarom het voor sterke, slimme vrouwen zó lastig is...
S01 /
E49
- 28 november 2025
In deze aflevering deelt Barbara de inzichten die ze opdeed tijdens haar reis naar de woestijn – een ervaring die alles veranderde. Ze ontdekte wat er gebeurt als je jezelf eindelijk toestemming geeft om te doen wat goed voelt, elke seconde van de dag.Ze vertelt hoe het voelt om volledig j...
S01 /
E48
- 14 november 2025
We doen het allemaal: te snel reageren, te veel helpen, weer dat zakje chips openmaken of zonder nadenken de telefoon pakken. Je weet dat je het anders wil, maar tóch val je steeds terug in hetzelfde gedrag.In deze aflevering ontdek je:Waarom het zo moeilijk is om hardne...
S01 /
E47
- 31 oktober 2025
Sprekersangst. Je weet precies wat je wilt zeggen, je hebt de meeste kennis in de ruimte… en toch klap je dicht zodra alle ogen op jou gericht zijn. Trillende handen. Droge mond. Vlekken in je nek. En daarna vooral bezig zijn met: “Wat vonden ze van mij?”In deze aflevering krijg je concret...
Over Eenvoud van Geluk
Inspiratie om op alle vlakken van het leven ten volle te leven naar wie jij in essentie bent en daar nooit concessies aan doen. Wanneer wij als volwassenen dat doen vormen wij een bedding en een warm welkom voor nieuwe generaties, die nu al in alles laten zien dat zij helemaal zichzelf willen zijn.