Afleveringen
S77 /
E277
- 11 oktober 2023
Heb jij ook last van een kritische negatieve stem die je belemmert om te doen wat je echt wil? In deze aflevering deel ik hoe ik hiermee omga.Vindt je de aflevering leuk? zou je me dan alsjeblieft 5 sterren op Spotify willen geven?Liefs Liselottewww.de-advocado.nl
S03 /
E276
- 29 september 2023
Ik neem je in deze aflevering mee in mijn visie op verbinding. Hierbij komen slachtofferrollen, act en polyvagaal theorie voorbij.Nieuwsgierig? Ga hem dan snel beluisterenLiefs Liselotte Verbeek
S03 /
E275
- 06 september 2023
Ik kreeg een inzicht wat niet leuk was. Daarnaast werd ik met mijn neus op de feiten gedrukt. HEFTIG!Hoe heftig ook er is een vuur in mij aangegaan.Luister de podcast om te horen waar het over gaat.Liefs Liselotte
S03 /
E274
- 13 augustus 2023
Is angst echt een slechte raadgever? Ik vond van wel. In deze aflevering neem ik je mee in de functie van emoties. Ook eetgedrag wordt hierbij kort aangetipt. Vond je deze aflevering waardevol, geef je me dan please 5 sterren op Spotify, dat waardeer ik enorm!Liefs Liselottep...
S03 /
E273
- 04 augustus 2023
~𝐀𝐅𝐆𝐄𝐋𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐖𝐄𝐄𝐊 𝐆𝐄𝐁𝐄𝐔𝐑𝐃𝐄 𝐄𝐑 𝐈𝐄𝐓𝐒 𝐍𝐈𝐄𝐓𝐒 𝐋𝐄𝐔𝐊𝐒 𝐌𝐄𝐓 𝐌𝐈𝐉🥑 Ik heb lang getwijfeld of ik het wel wilde delen. Ik schaam(de) me ervoor. Echter hoort het bij mij.... Geen een mens is perfect en iedereen heeft zo zijn of haar eigen uitdagingen, ik ook. Hier wil ik ook voor staan 💪Door dit...
S03 /
E272
- 27 juli 2023
Ik zie te vaak dat personen zichzelf belemmeren in hun eigen dromen. In deze aflevering hebben ik het over een aantal van deze valkuilen en neem ik je mee in wat dan wel- tips.Liefs Liselottewww.de-advocado.nl
S03 /
E271
- 06 juli 2023
Vastzitten in gedachten over je zelfbeeld kunnen grote negatieve gevolgen hebben. Vanuit ACT therapie heb je meerdere lagen in het 'zelf'. In deze aflevering neem ik je een stukje mee in de theorie hierover ( in Jip en Janneke taal, hoop ik). Ik hoop dat je hierdoor naar je eigen rollen en verhal...
S03 /
E270
- 22 juni 2023
De laatste tijd heb ik mezelf wat in de weg gezeten. Oude overtuigingen en patronen werden getriggerd. In deze aflevering deel ik openhartig met je waar ik mee te maken had en hoe ik ermee om ga. Hopelijk is er 1 of zijn er meerdere luisteraars die hier iets aan hebben.Tevens komt er een h...
S03 /
E269
- 01 juni 2023
Alleen maar in je denkbrein zitten zorgt mijn inziens voor psychische problematieken zoals o.a. een burn out. In deze aflevering wil ik het belang van je creatieve brein benadrukken, wat het je kan brengen en hoe je er meer toe komt.Daarnaast deel ik mijn eigen leerweg...
S03 /
E268
- 19 mei 2023
De wereld om ons heen zorgt ervoor dat we ons steeds minder durven uitten en we minder onze expressie kwijt kunnen. Ik geloof dat dit dan vast kom te zitten in je lichaam en allerlei klachten kan geven, lichamelijke maar ook geestelijke zoals een burn out
Over De aDvocado ~ Door Liselotte Verbeek
Hallo lieve jij, laat je inspireren om gezonder te gaan (eten) denken & leven middels vaktherapie met een specialisatie in ACT therapie & spiritualiteit ( Universele wetten).
Leer leven met je Fabulous Feelings als kompas & neem leiderschap over je eigen leven. Het leven vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij graag wilt in dit leven.
♡ Mijn naam is Liselotte Verbeek, vaktherapeut + ACT therapeut+ gewichtsconsulent, moeder, zonsopkomst sporter, adhd'er en een vrouw met een chronische angststoornis. Door mijn eigen struggels in het leven, met mijn angsten, mijn eetbuien, gewicht, onzekerheid en een buitenbeentje zijn werd het mijn passie/mijn levensmissie om dit te kunnen aanpakken en om uiteindelijk ook andere die hiermee struggelen te helpen ♡ En in deze podcast deel ik dit met jou.
Intro & outro music: Music by Anton_Vlasov from Pixabay - Slow trap