Afleveringen
S01 /
E12
- 06 augustus 2020
Ik ren met jou mee om jou te leren hoe je je mindset kunt helpen te rennen. Ik ging van hardlopen haten naar van hardlopen houden. Dat kan jij ook!
S01 /
E11
- 04 augustus 2020
Rouw en verlies kan een enorme emotie geven. Soms kom je er niet meer uit, zoals ik 8 jaar lang. Maar het kan anders!
S01 /
E10
- 03 augustus 2020
De focus op je goed voelen is echt the key to everything.
S01 /
E09
- 31 juli 2020
Ik ren samen met jou en leer je mijn ren mindset aan. Ik ging van rennen haten naar van rennen houden. En van een angststoornis naar een powerlady met een master mindset.
S01 /
E06
- 29 juli 2020
Het vervolg op de 1km rennen. Samen met jou ren ik 1,5km ! Ik leer je ook mijn miniset en tips hoe ik mezelf heb leren rennen. Ik haatte rennen en nu houd ik ervan. Je hoort mijn tasje wiebelen deze aflevering, maar dan heb je meteen een mooi ritme. Zet hem op, je kunt het!!!!
S01 /
E08
- 28 juli 2020
Vele laten hun gevoel en gedachten teveel beïnvloeden door anderen. Dit heeft veel invloed op je levensstijl en de keuzes die je hierin maakt. Ik leg je uit hoe je hiermee kunt dealen.
S01 /
E07
- 27 juli 2020
Ik deel met jou tips hoe jij in je vakantie toch met een tevreden en goed gevoel met voeding om kunt gaan.
S01 /
E05
- 21 juli 2020
Ik ren samen 1km met je mee en geef je tips over hoe ik van een rennen haten mindset naar een van rennen houden mindset ben gegaan.
S01 /
E04
- 21 juli 2020
Een mindset master laat zijn of haar gevoel niet door een ander bepalen.
S01 /
E03
- 21 juli 2020
De aller aller eerste stap naar een gezond leven is ZELFLIEFDE
Over De aDvocado ~ Door Liselotte Verbeek
Hallo lieve jij, laat je inspireren om gezonder te gaan (eten) denken & leven middels vaktherapie met een specialisatie in ACT therapie & spiritualiteit ( Universele wetten).
Leer leven met je Fabulous Feelings als kompas & neem leiderschap over je eigen leven. Het leven vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij graag wilt in dit leven.
♡ Mijn naam is Liselotte Verbeek, vaktherapeut + ACT therapeut+ gewichtsconsulent, moeder, zonsopkomst sporter, adhd'er en een vrouw met een chronische angststoornis. Door mijn eigen struggels in het leven, met mijn angsten, mijn eetbuien, gewicht, onzekerheid en een buitenbeentje zijn werd het mijn passie/mijn levensmissie om dit te kunnen aanpakken en om uiteindelijk ook andere die hiermee struggelen te helpen ♡ En in deze podcast deel ik dit met jou.
Intro & outro music: Music by Anton_Vlasov from Pixabay - Slow trap