Podcast

De Monnik op hakken

Katja Wognum

Afleveringen

S01 / E38 - 05 juni 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E37 - 29 mei 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E36 - 25 mei 2023

Deze week een vraag van Marije: 'Ik ga nog steeds mee met mijn gedachten, wat kan ik doen om meer bewust te zijn?'In de podcast geef ik als antwoord op deze vraag drie tips. 

S01 / E35 - 15 mei 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E34 - 11 mei 2023

Meditatie is aanwezig zijn in het moment. Gedachten zijn puur energie wat door jouw zenuwstelstel stroomt en daarbij gekleurd wordt door jouw ervaringen: alles wat je voor waar hebt aangenomen en waar je van overtuigd bent. Dat is de reden waarom je denkt dat jij de gedachten bent en je je ermee...

S01 / E33 - 08 mei 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E32 - 04 mei 2023

Dit hoorde ik van de week ergens: 'Je hoeft nog maar 4 uur te slapen als je dagelijks een half uur mediteert'. Het is niet mijn ervaring. In deze podcast vertel ik over mijn ervaring met slaap en het nut van deze uitspraken. Maar ook over 'in the flow' zijn en zelf uit de weg gaan, de rem eraf. D...

S01 / E31 - 01 mei 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E30 - 24 april 2023

Elke maandagochtend een 'Conscious Note' - een kort berichtje met inspiratie over een bepaald thema.

S01 / E29 - 20 april 2023

Ik zit momenteel helemaal in Feng Shui, want ik werk aan de eindopdracht van mijn opleiding Conceptual Feng Shui Professional. Daarom deze aflevering over Feng Shui.. Wat is Feng Shui & Nine Star Ki en waar komt het vandaan? Wat ik vooral fascinerend vind is dat je huis een energeti...

Over De Monnik op hakken

Je bent misschien succesvol in wat je doet, hebt een mooi leven, een leuke partner en/of familie en vrienden. Het gaat allemaal voorspoedig. Maar toch ben je niet helemaal gelukkig en tevreden.

Er mist iets, want diep van binnen weet je dat er meer is dan je tot nu toe ervaren hebt. Je hart wil meer. 

Dan is deze podcast een goeie start voor jou.

In deze podcast deelt Katja inspiratie en inzichten die je helpen om de mind tot rust te brengen. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn met een verruimd bewustzijn.  

Katja is een Ishaya monnik en internationaal meditatieleraar. Ze heeft honderden mensen geholpen hun werkelijke doel te realiseren. Als spiritueel coach en leraar helpt ze je om los te komen van de mind om je ware zelf te ervaren. 

In haar podcast deelt ze haar kennis en inzichten van verschillende levensthema's, geeft ze geleide meditaties en praktische oefeningen om je bewustzijn te verruimen.  

Luister via ...

Volg ons op ...