Afleveringen
S02 /
E40
- 11 maart 2024
Vind jij dat je alles zelf moet kunnen? Omdat je al zoveel diëten hebt gedaan? Heb je het idee dat je zwak bent als je het niet alleen kan? Edith dacht dit ook, toch besloot ze aan de bel te trekken. Ze vertelt over de coaching, hoe het confronterend is, maar dat ze blij is dat ze zichzelf heeft...
S02 /
E39
- 04 maart 2024
Herken je het patroon dat je jezelf blijft belonen met eten? Of de SHITFM gedachte waarin je jezelf vertelt: het mag wel want ik heb het verdiend? Hoeveel kcal heb je al extra binnen gekregen met dit excuus? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit gedrag tot stand komt en hoe je op zoek kunt gaa...
S02 /
E38
- 26 februari 2024
In deze aflevering krijg je de beste dikke tip van Felicia Arendse hoe je van afvallen en eten weer een feestje kan maken. Hoe dit heeft toegepast in haar afvalreis en hoe ze nu anderen coacht met NEI. Wat kan NEI voor jou betekenen om jouw afvalproces nog makkelijker te laten verlopen. Meer tips...
S02 /
E37
- 19 februari 2024
In deze podcast hoor je hoe de di-eet-alles methode werkt en waarom afvallen met blijvend resultaat start in je koppie en niet op je bord! Hoe verander je jouw dieetmindset in een di-eet-alles mindset, waarbij je weer leert genieten van eten en een goede relatie bouwt met jezelf, je lijf en eten....
S02 /
E36
- 12 februari 2024
Al meer dan 10 jaar in het vak. Hoe ben ik als diëtist ooit begonnen. Hoe ging mijn afvalreis. Hoe is mijn boek ontstaan, waarom coach ik alleen maar dames en hoezo duik ik als diëtist in op dat koppie van je? In deze podcast word je meegenomen in 10 jaar Goed gevoed & Goed getraind.
S02 /
E35
- 05 februari 2024
Hoe kun je nu op je eigen manier van afvallen en eten een feestje maken? En hoe kun je jezelf in de actiestand zetten? Hoe motiveer je jezelf op jouw eigen unieke manier. Anne neemt je in deze aflevering mee hoe jij dit kunt doen volgens jou Human Design!
S02 /
E34
- 29 januari 2024
In deze aflevering luister je naar de mandversie van de podcast. Wil jij weten of deze aflevering over fouten maken iets voor jou is, luister dan naar deze miniversie!
S02 /
E33
- 29 januari 2024
Nóg een afvalpoging? Wat zullen mensen wel niet denken. Dan moet het dit keer wel lukken. Heb jij ook die angst? Angst dat je het weer fout gaat doen en geen resultaat bereikt? In deze aflevering neem ik je mee hoe je de overtuiging kunt loslaten dat fouten maken dom is en jij kunt gaan shinen in...
S02 /
E32
- 22 januari 2024
In deze aflevering neemt Anne je mee in hoe je jouw Human Design kunt aflezen. Wat is het, wat kun je ermee en waarom het zo interessant is om jouw afvalreis soepeler te laten verlopen. Met meer kennis over jouw blauwdruk leer je met meer zelfcompassie beter voor jezelf te zorgen. Luister hier na...
S02 /
E31
- 15 januari 2024
De mand vorm van de podcast: Waarom je beter geen maaltijden kan overslaan als je minder kcal binnen wil krijgen.
Over De Di-eet-alles Podcast
De Di-eet-alles Podcast is een podcast die je perceptie op afvallen en diëten op je kop gaat zetten. Voor de dames die al jaren stoeien met wat kilootjes extra en alles willen leren over het creëren van dat gezonde gewicht vol trots en zelfvertrouwen.
Geloof jij dat niks werkt bij jou? Geen enkel dieet? En vraag je jezelf af: hoe krijg ik nu de knop om zodat die kilo's er levenslang vanaf blijven? Hoe hou ik dat gewicht eraf zonder af te zien en een streng dieet te volgen?
Je zit hier op de juiste plek. Welkom bij deze podcast waarbij we van afvallen & eten weer een feestje gaan maken, door te focussen op je koppie en niet op je bord.
Abonneer je gratis op deze podcast en laat je lekker inspireren om weer te genieten zonder schuldgevoel en te werken naar duurzaam resultaat.
Direct bouwen aan een gezond gewicht vol zelfvertrouwen?Ga dan naar deze link en bekijk hoe ik jou een handje kan helpen bij een vliegende staat naar blijvend resultaat.
Of volg me op instagram: @maudbogers_
Heel veel luisterplezier
Gezonde groetjes
Maud