Afleveringen
S01 /
E10
- 25 september 2023
Overtuigingen leiden tot gedachten, gedachten naar een gevoel, een gevoel tot een actie (je gedrag) en dat leidt tot een bepaald resultaat. Wil jij je gedrag veranderen heb je in te duiken in je overtuigingen. In deze aflevering leer je met 4 stappen hoe je dat kunt doen.
S01 /
E09
- 18 september 2023
Een tof gesprek met Haily de Palm, strength & conditioning expert over wat werkt nu werkelijk in de sportschool. Wat moet je doen en hoe pak je het aan.
S01 /
E08
- 11 september 2023
Snel aan de bak? Luister dan naar deze MAND versie van aflevering #3. Concrete actiepunten voor duurzaam resultaat.
S01 /
E07
- 11 september 2023
De theorie van afvallen is simpel, maar waarom is het in de praktijk dan zo lastig? Hoe creëer je nu écht duurzaam resultaat op de weegschaal?
S01 /
E06
- 04 september 2023
Hypnose helpend bij afvallen? Een hypnotische maagband, werkt het? En hoe werkt hypnose bij het doorbreken van onbewuste patronen? in deze podcast ga ik in gesprek met Manon en hoor je hoe ontzettend kracht hypnose kan zijn voor het bereiken van duurzaam resultaat.Meer informatie over hypn...
S01 /
E05
- 28 augustus 2023
Snel aan de bak? Luister dan naar deze MAND versie van aflevering #2. Concrete actiepunten om aan de slag te gaan om jouw snaaibuien te tackelen.
S01 /
E04
- 28 augustus 2023
Je kent alle excuusjes wel van jezelf waardoor je gaat snaaien. Maar hoe kom je nu van die snaaibuien af? De vraag die ik als eerste van mijn cliënten krijg. Tijd om jou daar dus als eerste van op de hoogte te brengen!
S01 /
E03
- 28 augustus 2023
Wat als je huisarts je vertelt dat je lichaam stuk is en er alleen nog maar een maagverkleining op zit? Dan zeg je: 'nope niet voor mij' en zoek je naar nieuwe oplossingen. Dat is wat Tessa heeft gedaan, de beste keuze ooit. In deze aflevering word je geïnspireerd door haar persoonlijke afvalreis...
S01 /
E02
- 28 augustus 2023
Ben je opzoek naar een peptalk voor wat peper in je reet. Luister dan naar deze MAND versie van aflevering #1, hoe jij stop met excuusjes verzinnen en verantwoordelijkheid pakt voor jouw resultaat.
S01 /
E01
- 28 augustus 2023
In deze aflevering ontdek je 4 tips om jouw duurzame afvalreis te starten. Tips die je normaal niet van diëtist zou horen. Nee, het gaat niet over voedingskeuzes, wel over hoe jij jouw excuusjes tackelt en verantwoordelijkheid pakt voor je resultaat.
Over De Di-eet-alles Podcast
De Di-eet-alles Podcast is een podcast die je perceptie op afvallen en diëten op je kop gaat zetten. Voor de dames die al jaren stoeien met wat kilootjes extra en alles willen leren over het creëren van dat gezonde gewicht vol trots en zelfvertrouwen.
Geloof jij dat niks werkt bij jou? Geen enkel dieet? En vraag je jezelf af: hoe krijg ik nu de knop om zodat die kilo's er levenslang vanaf blijven? Hoe hou ik dat gewicht eraf zonder af te zien en een streng dieet te volgen?
Je zit hier op de juiste plek. Welkom bij deze podcast waarbij we van afvallen & eten weer een feestje gaan maken, door te focussen op je koppie en niet op je bord.
Abonneer je gratis op deze podcast en laat je lekker inspireren om weer te genieten zonder schuldgevoel en te werken naar duurzaam resultaat.
Direct bouwen aan een gezond gewicht vol zelfvertrouwen?Ga dan naar deze link en bekijk hoe ik jou een handje kan helpen bij een vliegende staat naar blijvend resultaat.
Of volg me op instagram: @maudbogers_
Heel veel luisterplezier
Gezonde groetjes
Maud