Podcast

De Authentieke Vrouw

De podcast voor ambitieuze vrouwen die definitief willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven zoals pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven.

Afleveringen

S001 / E044 - 17 april 2023

Onbewust vechten we vaker dan we zouden willen tegen dingen die we niet kunnen veranderen. In deze podcast neem ik je mee in hoe je dit nu anders kunt doen. Lekker praktisch en actueel, want tijdens het opnemen van deze podcast zat ik precies in zo'n situatie. Ook geef ik een voorbeeld over vecht...

S001 / E043 - 16 april 2023

Negatieve gedachten zijn hardnekkig, en eerlijk... ze gaan niet weg door ze in een bootje te zetten en weg te laten drijven op een riviertje. Je krijg de gedachten niet weg met allerlei mindfulness oefeningen. Hoe dan wel?! Door de oorzaak van de gedachten aan te pakken. En geloof mij, dat is ech...

S001 / E042 - 15 april 2023

Onbewust vertellen we ons zelf de hele dag verhalen. En de grap is: we geloven deze ook nog. Elke keer als je zegt: ik ben, dan identificeren je je hiermee. Niet zo vreemd dat hetgeen waar je naar verlangt nog zo ver weg lijkt. In deze podcast geef ik je allemaal verschillende praktijkvoorbeelden...

S001 / E041 - 14 april 2023

Als jij je kut voelt is het altijd de vraag: waarom voel jij je zo? Er zijn verschillende redenen voor dat jij je zo voelt. In deze podcast leg ik je uit hoe jij het onderscheid maakt tussen het geraakt worden in een wond of iets anders. Met praktische voorbeelden leg ik je uit hoe je er eenvoudi...

S001 / E040 - 13 april 2023

De veel beloofde podcast over destructieve relaties met mensen zonder zelfreflectie. Je ziet dit bijvoorbeeld in narcistische dynamieken. Ik ga je uitleggen hoe je hier mee om gaat, hoe je het kan herkennen en hoe je deze dynamiek kan doorbreken. Want grote kans dat jij de partij bent met een eno...

S001 / E039 - 12 april 2023

Elke vrouw herkent dit: smoesjes bedenken om de ander geen pijn te doen. Je vindt het lastig om te gaan staan voor jezelf: spannend om jezelf te uiten. Dus je doet dingen die je niet wilt of je gebruikt een smoes of leugen om maar niet ergens aan mee te hoeven naar een feestje. Dikke vette afbreu...

S001 / E038 - 11 april 2023

Een beetje bevestiging is gezond, afhankelijk zijn van deze bevestiging is ongezond: zelfs destructief voor je zelfbeeld. In deze podcast gaan we dieper kijken naar de oorzaak van dit probleem: waarom doe je dit? Waar ligt de oorzaak en hoe doorbreek je dit patroon. Ik leer je om te kappen met be...

S001 / E037 - 10 april 2023

Uiteenlopende podcast waarbij ik je meeneem met welke boekje je kinderen de prikkelemmer gemakkelijk uitlegt. We kijken naar waarom jij "zo graag" alles wilt oplossen voor anderen. Tips hoe je dit niet doet en veel herkenning voor de vrouwen met een reddersrol. Kortom: lekker divers! Boek...

S001 / E035 - 09 april 2023

Vroeger was ik een dikke vette roddeltante... ik vond overal wel wat van. Wanneer je niet weet wie bent, is oordelen bijna een standaard onderdeel van je leven. Zonder dat je dit wilt. Je wilt je helemaal niet beter voelen dan een ander, maar toch doe je dit. In deze podcast vertel ik je waarom j...

S001 / E035 - 08 april 2023

Het is veel fijner om een ander de schuld te geven...De slachtofferrol gaat ons vaak, onbewust, veel gemakkelijker af dan ergens volledige verantwoording voor nemen. Ik had zo'n irritatie op mensen die in een slachtofferrol gingen. En de grap ik gedroeg mij de hele dag als een slachtoffer. Hoe?!...

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!