Afleveringen
S01 /
E26
- 10 mei 2022
Ben je een grote snoozer in de ochtend, blijf je in een ongezond eetpatroon steken of zit je al maanden te broeden op een project dat je maar niet afgewerkt krijgt? Caroline en ik geven je in deze 26ste aflevering 10 bruikbare, en direct toepasbare tips om met jouw uitstelgedrag ko...
S01 /
E25
- 26 april 2022
Hoe kan jij iemand op een productieve, long term manier motiveren om die 'extra mile' te gaan op de werkvloer?
Hoe kan je jezelf motiveren in je persoonlijke levensprojecten? In gewenst gedrag bij je kids? Of wat dan ook...
In deze aflevering ga...
S01 /
E24
- 12 april 2022
Hoe heb jij iemand vandaag geraakt met een positieve bijdrage?
In deze hartverwarmende aflevering ga ik in gesprek met Mark Verhees. We praten over hoe jij aan de slag kan gaan om meer positiviteit in jouw dagdagelijks leven te brengen. Mark Verhees -auteur en manisch positief- is het...
S01 /
E23
- 29 maart 2022
De Vlaming en Nederlander is kampioen in het gebruik van slaappillen, maar hoe kan jij zónder medicatie een betere slaap realiseren? En hoe bepaalt dat je energieniveau doorheen de dag?
Is slaap gerelateerd aan onze voeding? Kunnen we allemaal een ochtendpersoon zijn? En zijn sleeptra...
S01 /
E22
- 15 maart 2022
Zagen en klagen lijkt soms wel onze nationale sport. En dat heeft zo blijkbaar zijn redenen. De kunst is om dat klagend stemmetje in je hoofd snel te detecteren en ook weer om te buigen.
Daarover ga ik in gesprek met Isabelle Gonnissen. Isabelle is auteur van het boek 'Kies positief' en...
S01 /
E21
- 01 maart 2022
Een duik in een ondiepe golf. Een krak in zijn nek. De gedachte 'Game over & was mijn leven tot nu toe wel de moeite?'.
Met het hoofd richting zeebodem, verlamd na een misrekende duik moest hij afscheid nemen van het leven, maar een 2de golf werd ook letterlijk zijn 2de kans.
...
S01 /
E20
- 15 februari 2022
Eclectisch, esthetisch & epicuristisch, zo omschreef Peter De Prins, prof Leadership aan de Vlerick Business School, zichzelf. Een man met vele facetten waar wij slechts één van kenden, nl. de enthousiaste, positieve man vol passie & drive.
Veronique Van de Steen, zijn levenspartner,...
S01 /
E19
- 01 februari 2022
De jaarwisseling is net gepasseerd en dan wensen we onze familie, vrienden en collega's een gelukkig nieuwjaar en een goede gezondheid. Maar wat betekent dat nu voor jou, een goede gezondheid?
Voor Drs. Richard de Leth betekent gezond zijn niet de afwezigheid van ziekte maar de aan...
S01 /
E18
- 18 januari 2022
Tien keer bekroond tot beste werkgever van België en in 2019 zelfs van Europa.
Dan heb ik het natuurlijk over Schoenen Torfs met zijn unieke bedrijfscultuur. En ik geloof niet dat we nog moeten vertellen wie Wouter Torfs is, de CEO van het gelijknamige bedrijf.
Persoonlijke...
S01 /
E17
- 04 januari 2022
Benieuwd waarom je beter geen e-mail voor het ontbijt leest? Of waarom je een boeiende podcast beter niet luistert tijdens het autorijden?
Prof. Dr. Theo Compernolle is neuropsychiater en auteur van meerdere boeken over de werking van ons brein en hoe we meer uit ons brein kunnen hal...
Over Choose Life
Topcoach Ben Sansen spreekt met zijn inspirators over ondernemen, geluk, succes, zingeving, gezondheid, mindset, energie en spiritualiteit. Winnaar van de Belgian Podcast Awards met meer dan 300.000 downloads✨.
👉 Lees nu ook het boek 'Choose Life' en kies nu voor het leven dat echt bij je past.