Afleveringen
S01 /
E28
- 07 juni 2022
Wat kan jij doen om een gezonde balans in je leven te creëren en tegelijk ook grote dromen na te jagen? In deze 28ste aflevering praten we over inspireren, een gezonde balans, de basisprincipes en filosofie van boeddhisme & yoga en hoe jij die dagelijks kan toepassen. Dat doen we met Rachel Bonki...
S01 /
E27
- 24 mei 2022
Wat kan jij doen, om zowel in professionele als partnerrelaties, voor de meest duurzame relatie te gaan? Dat er geen perfecte formule staat, daar zijn we allemaal al levendig achter gekomen. Maar wat je wél kan doen, dat ontdek je in deze aflevering met Peter Verheyen, therapeut én docent bij Tho...
S01 /
E26
- 10 mei 2022
Ben je een grote snoozer in de ochtend, blijf je in een ongezond eetpatroon steken of zit je al maanden te broeden op een project dat je maar niet afgewerkt krijgt? Caroline en ik geven je in deze 26ste aflevering 10 bruikbare, en direct toepasbare tips om met jouw uitstelgedrag ko...
S01 /
E25
- 26 april 2022
Hoe kan jij iemand op een productieve, long term manier motiveren om die 'extra mile' te gaan op de werkvloer?
Hoe kan je jezelf motiveren in je persoonlijke levensprojecten? In gewenst gedrag bij je kids? Of wat dan ook...
In deze aflevering ga...
S01 /
E24
- 12 april 2022
Hoe heb jij iemand vandaag geraakt met een positieve bijdrage?
In deze hartverwarmende aflevering ga ik in gesprek met Mark Verhees. We praten over hoe jij aan de slag kan gaan om meer positiviteit in jouw dagdagelijks leven te brengen. Mark Verhees -auteur en manisch positief- is het...
S01 /
E23
- 29 maart 2022
De Vlaming en Nederlander is kampioen in het gebruik van slaappillen, maar hoe kan jij zónder medicatie een betere slaap realiseren? En hoe bepaalt dat je energieniveau doorheen de dag?
Is slaap gerelateerd aan onze voeding? Kunnen we allemaal een ochtendpersoon zijn? En zijn sleeptra...
S01 /
E22
- 15 maart 2022
Zagen en klagen lijkt soms wel onze nationale sport. En dat heeft zo blijkbaar zijn redenen. De kunst is om dat klagend stemmetje in je hoofd snel te detecteren en ook weer om te buigen.
Daarover ga ik in gesprek met Isabelle Gonnissen. Isabelle is auteur van het boek 'Kies positief' en...
S01 /
E21
- 01 maart 2022
Een duik in een ondiepe golf. Een krak in zijn nek. De gedachte 'Game over & was mijn leven tot nu toe wel de moeite?'.
Met het hoofd richting zeebodem, verlamd na een misrekende duik moest hij afscheid nemen van het leven, maar een 2de golf werd ook letterlijk zijn 2de kans.
...
S01 /
E20
- 15 februari 2022
Eclectisch, esthetisch & epicuristisch, zo omschreef Peter De Prins, prof Leadership aan de Vlerick Business School, zichzelf. Een man met vele facetten waar wij slechts één van kenden, nl. de enthousiaste, positieve man vol passie & drive.
Veronique Van de Steen, zijn levenspartner,...
S01 /
E19
- 01 februari 2022
De jaarwisseling is net gepasseerd en dan wensen we onze familie, vrienden en collega's een gelukkig nieuwjaar en een goede gezondheid. Maar wat betekent dat nu voor jou, een goede gezondheid?
Voor Drs. Richard de Leth betekent gezond zijn niet de afwezigheid van ziekte maar de aan...
Over Choose Life
Ben Sansen spreekt met zijn inspirators over ondernemen, geluk, succes, zingeving, gezondheid, mindset, energie en spiritualiteit. Boeiende verhalen, vragen van luisteraars, ervaringen & inzichten. Voor ondernemende mensen. Inspirerend, serieus & grappig tegelijk, pragmatisch en toepasbaar.
Meer tips voor een zinvol leven? Een van de gratis masterclasses volgen?
➡️Volg me dan op Instagram(@bensansen) of kijk op www.bensansen.com.