Afleveringen
S01 /
E214
- 12 januari 2025
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je kunt stoppen met het constant wegduwen van emoties omdat je denkt dat je er geen tijd voor hebt. Ik bespreek waarom het zo belangrijk is om ruimte te maken voor je gevoelens, hoe je...
S01 /
E213
- 11 januari 2025
Geef jij jezelf de ruimte om écht te voelen, of druk je emoties liever weg? In deze aflevering duik ik waarom het zo moeilijk kan zijn om stil te staan bij je gevoelens en wat er gebeurt als je dit wel doet. Ontdek hoe je meer rust en vrijheid kunt ervaren door jezelf de ruimte te geven, zelfs...
S01 /
E212
- 09 januari 2025
In deze aflevering deel ik twee eenvoudige maar krachtige zinnen die je kunt gebruiken om je kind te helpen bij het reguleren van zijn of haar emoties. Of je nu te maken hebt met driftbuien, verdriet of frustratie. Deze zinnen kunnen rust en een gevoel van veiligheid creëren. Ik leg uit waarom de...
S01 /
E211
- 08 januari 2025
In deze aflevering duik ik in de kracht van de biotensor als tool om dichter bij je gevoel te komen. Ik deel waarom het luisteren naar je gevoel de eerste stap is naar verandering en hoe je door kleine, bewuste acties steeds meer richting je droomleven kunt bewegen. Daarnaast bespreek ik een bela...
S01 /
E210
- 07 januari 2025
In deze podcast deel ik de 3 redenen waarom jij jouw doelen steeds niet bepaalt. Ook neem ik je mee in de acties die jij vandaag of morgen nog kunt nemen voor jouw toekomstige zelf.
S01 /
E209
- 06 januari 2025
Tijdens mijn 30-daagse experiment ontdekte ik de verborgen patronen van zelfsabotage die mijn vooruitgang blokkeerden. In deze aflevering deel ik de sleutels die ik ontdekte om deze sabotagemomenten te doorbreken en mezelf te...
S01 /
E208
- 05 januari 2025
"Het starten van een bedrijf kan overweldigend zijn, vooral als angst en onzekerheid je in de weg staan. Maar weet je wat? Het is mogelijk om deze angsten te omarmen en toch in actie te komen. In deze aflevering deel ik hoe je...
S01 /
E207
- 04 januari 2025
In deze podcast neem ik jullie in mijn vakantie weken die zacht gezegd, iets anders liepen dan verwacht. Ik zou Bente niet zijn als het mij niet iets zou gebracht zou hebben. De inzichten en meer tijd, je luistert het hier!
S01 /
E206
- 31 december 2024
In deze aflevering deel ik de belangrijkste lessen die ik heb geleerd in 2024. Het was een jaar vol uitdagingen, persoonlijke groei en bijzondere momenten. Van het aangeven van grenzen bij therapeuten en het verwerken van trau...
S01 /
E205
- 30 december 2024
In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee naar dag 27 van Operatie Zelfsabotage. Ik deel mijn persoonlijke inzicht en ervaring van het afge...
Over Bente van Haaren podcast
Welkom bij mijn podcast.
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij het leven hier op aarde en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – én mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie, weer te vertrouwen in jouw lijf. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Stap voor stap meer thuis komen bij jezelf.
Dat is waarvoor we hier zijn. Als je het mij tenminste vraagt ;-)
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij het leven hier op aarde en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – én mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie, weer te vertrouwen in jouw lijf. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Stap voor stap meer thuis komen bij jezelf.
Dat is waarvoor we hier zijn. Als je het mij tenminste vraagt ;-)