Afleveringen
S01 /
E181
- 01 december 2024
In deze podcast neem ik je mee in de kracht van de 5-secondenregel en hoe deze eenvoudige techniek je kan helpen om direct in actie te komen en patronen van zelfkritiek te doorbreken. Ik deel mijn inzichten tot nu toe uit de challenge en waarom te hard zijn voor jezelf vaak een verborgen vorm van...
S01 /
E180
- 30 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring rondom een fotoshoot die onverwacht snel geregeld werd. Een moment dat me volledig uit mijn comfortzone haalde en waarin mijn angsten ineens volop omhoog kwamen. Ik deel openhartig hoe ik hiermee omging, welke inzichten ik kreeg, en welke stappen ik he...
S01 /
E179
- 29 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring van dag 4 van Operatie zelfsabotage. Ik deel hoe dingen ineens in een stroomversnelling kunnen komen zodra je besluit te gaan handelen naar wat je écht wil. Maar wat doe je als de stem van angst zich dan ineens laat horen?
S01 /
E178
- 28 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in dag 3 van operatie zelfsabotage. Hoe startte ik mijn ochtend? Welke inzichten kreeg ik door zelfsabotage op mijn werk aan te pakken? Ik deel hoe we onbewust anderen op een voetstuk zetten, wat mijn marathon me écht leerde, en hoe we onszelf daardoor klein houden....
S01 /
E177
- 27 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in dag 2 van operatie zelfsabotage. Ik vertel hoe zelfs tegenstrijdige emoties en gedachten naast elkaar kunnen bestaan en waarom dat helemaal oké is. Ik deel wat mij helpt om mijn patronen te doorbreken, en waarom het maken van kleinere, behapbare doelen een sleute...
S01 /
E176
- 26 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in de start van mijn 30 dagen challenge #operatiezelfsabotage. We gaan in op hoe we vaak onze eigen grootste vijand zijn en welke gedachten en patronen ons tegenhouden om écht te groeien. Ik deel mijn persoonlijke inzichten, wat deze uitdaging voor mij betekent, en...
S01 /
E175
- 25 november 2024
In deze podcast neem ik jullie mee in drie bijzondere voorbeelden van afstemmingen: een gezin, een bedrijf en een hele klas. In deze korte podcast laat ik zien hoe breed afstemmingen kunnen worden ingezet. Of het nu gaat om harmonie in een gezin, helderheid binnen een bedrijf of het creëren van...
S01 /
E174
- 21 november 2024
Ik neem je mee in de bijzondere wereld van afstemmingen. Wat houdt een afstemming precies in, hoe werkt het, en wat kan het voor jou of je gezin betekenen? In deze aflevering leg ik uit hoe ik via het onderbewuste contact maak...
S01 /
E173
- 20 november 2024
In deze podcast vertel ik je alles over afstemmingen: voor wie ze geschikt zijn en welke vragen je tijdens een afstemming kunt stellen. Of je nu worstelt met een specifieke uitdaging, meer inzicht wilt in jezelf of je kind, of antwoorden zoekt op vragen die je bezighouden—een afstemming kan verra...
S01 /
E172
- 19 november 2024
In deze podcast neem ik jullie mee in mijn persoonlijke leerproces tijdens de Luisterkind opleiding. Ik deel mijn struggles, valkuilen maar ook hoe ik hiervan leerde en groeide. Je krijgt een kijkje achter de schermen in mijn opleiding, waar ik mezelf tegenkwam en ontdekte wat echt belangrijk is...
Over Bente van Haaren podcast
Welkom bij mijn podcast.
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, intuïtie, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij vrouw-zijn en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – en ook mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Wanneer we beter leren begrijpen wat ons lichaam ons vertelt, ontstaat er meer vertrouwen, veerkracht en ruimte om keuzes te maken die écht bij ons passen.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Thuis komen bij jezelf.
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, intuïtie, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij vrouw-zijn en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – en ook mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Wanneer we beter leren begrijpen wat ons lichaam ons vertelt, ontstaat er meer vertrouwen, veerkracht en ruimte om keuzes te maken die écht bij ons passen.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Thuis komen bij jezelf.