Afleveringen
S01 /
E184
- 04 december 2024
In deze podcast neem ik jullie mee in een dag vol vermoeidheid, smoesjes én zelfsabotage. Ik neem jullie mee in de keuzes die ik juist WEL maak voor mezelf en hoe het me wel of niet dient. Benieuwd wat ik heb gedaan? Luister hem snel!
S01 /
E183
- 03 december 2024
In deze podcast neem ik jullie mee in de hectische en leerzame dag van gisteren. Ik vertel hoe ik last-minute nog een visagist regelde, me druk maakte over de tijd, en hoe de weg naar de fotoshoot vol stress, maar ook waardevolle inzichten zat.
S01 /
E182
- 02 december 2024
In deze podcast neem ik jullie weer mee in een nieuwe dag van Operatie zelfsabotage. Een dag die niet alleen maar hoogtepunten had. Benieuwd wat er gebeurde? Begin dan snel met luisteren!
S01 /
E181
- 01 december 2024
In deze podcast neem ik je mee in de kracht van de 5-secondenregel en hoe deze eenvoudige techniek je kan helpen om direct in actie te komen en patronen van zelfkritiek te doorbreken. Ik deel mijn inzichten tot nu toe uit de challenge en waarom te hard zijn voor jezelf vaak een verborgen vorm van...
S01 /
E180
- 30 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring rondom een fotoshoot die onverwacht snel geregeld werd. Een moment dat me volledig uit mijn comfortzone haalde en waarin mijn angsten ineens volop omhoog kwamen. Ik deel openhartig hoe ik hiermee omging, welke inzichten ik kreeg, en welke stappen ik he...
S01 /
E179
- 29 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring van dag 4 van Operatie zelfsabotage. Ik deel hoe dingen ineens in een stroomversnelling kunnen komen zodra je besluit te gaan handelen naar wat je écht wil. Maar wat doe je als de stem van angst zich dan ineens laat horen?
S01 /
E178
- 28 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in dag 3 van operatie zelfsabotage. Hoe startte ik mijn ochtend? Welke inzichten kreeg ik door zelfsabotage op mijn werk aan te pakken? Ik deel hoe we onbewust anderen op een voetstuk zetten, wat mijn marathon me écht leerde, en hoe we onszelf daardoor klein houden....
S01 /
E177
- 27 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in dag 2 van operatie zelfsabotage. Ik vertel hoe zelfs tegenstrijdige emoties en gedachten naast elkaar kunnen bestaan en waarom dat helemaal oké is. Ik deel wat mij helpt om mijn patronen te doorbreken, en waarom het maken van kleinere, behapbare doelen een sleute...
S01 /
E176
- 26 november 2024
In deze podcast neem ik je mee in de start van mijn 30 dagen challenge #operatiezelfsabotage. We gaan in op hoe we vaak onze eigen grootste vijand zijn en welke gedachten en patronen ons tegenhouden om écht te groeien. Ik deel mijn persoonlijke inzichten, wat deze uitdaging voor mij betekent, en...
S01 /
E175
- 25 november 2024
In deze podcast neem ik jullie mee in drie bijzondere voorbeelden van afstemmingen: een gezin, een bedrijf en een hele klas. In deze korte podcast laat ik zien hoe breed afstemmingen kunnen worden ingezet. Of het nu gaat om harmonie in een gezin, helderheid binnen een bedrijf of het creëren van...
Over Bente van Haaren podcast
Welkom bij mijn podcast.
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij het leven hier op aarde en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – én mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie, weer te vertrouwen in jouw lijf. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Stap voor stap meer thuis komen bij jezelf.
Dat is waarvoor we hier zijn. Als je het mij tenminste vraagt ;-)
Ik ben Bente. In deze podcast deel ik praktische tips en inspiratie rondom persoonlijke ontwikkeling, emoties, grenzen stellen en alles wat komt kijken bij het leven hier op aarde en het opvoeden van kinderen.
In een wereld waarin we vaak bezig zijn met doorgaan, aanpassen, voldoen aan verwachtingen en leven vanuit ons hoofd, kunnen we het contact met onszelf en de signalen van ons lichaam kwijtraken. In deze podcast neem ik jou – én mezelf – mee op een reis terug naar ons lijf. Omdat ik geloof dat daar onze kracht ligt.
Ik wil jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie, weer te vertrouwen in jouw lijf. Jouw gevoel is er namelijk niet voor niets. En diep van binnen 'weet' en voel jij meer dan je denkt. Soms hebben we alleen wat laagjes af te pellen om weer echt te durven vertrouwen op onze eigen wijsheid. Op ons gevoel.
Stap voor stap meer thuis komen bij jezelf.
Dat is waarvoor we hier zijn. Als je het mij tenminste vraagt ;-)