In deze aflevering neem ik je mee in hoe je kunt stoppen met het constant wegduwen van emoties omdat je denkt dat je er geen tijd voor hebt. Ik bespreek waarom het zo belangrijk is om ruimte te maken voor je gevoelens, hoe je dit kunt doen zonder overweldigd te raken, en geef je praktische tips om stap voor stap dichter bij je emoties te komen. Perfect voor jou als je merkt dat je emoties vaker rationaliseert of wegdrukt, maar eigenlijk verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf.
Over Bente van Haaren podcast
Welkom bij mijn podcast!Ik ben Bente – holistisch coach voor vrouwen en kinderen, leerkracht in groep 1-2 en maker van afstemmingen. In deze podcast deel ik praktische tips en inzichten die je helpen om meer naar je gevoel te luisteren, stevig in je kracht te staan en een leven te creëren dat écht bij je past.
We duiken in thema’s als persoonlijke ontwikkeling, mindset, emotie regulatie, grenzen stellen en alles rondom kinderen en opvoeding.
Mijn missie? Jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie. Want jouw gevoel is er niet voor niets.
Ik geloof dat we heel veel dingen allang 'weten'. Soms hebben we alleen weer even wat laagjes af te pellen om écht te kunnen voelen. En te kunnen vertrouwen dat het klopt.
Wanneer de verbinding met jezelf opnieuw stroomt, ontstaat er ruimte voor rust, liefde en balans – het mooiste cadeau dat je jezelf (en je kinderen) kunt geven, als je het mij vraagt.
We duiken in thema’s als persoonlijke ontwikkeling, mindset, emotie regulatie, grenzen stellen en alles rondom kinderen en opvoeding.
Mijn missie? Jou inspireren om weer te vertrouwen op je intuïtie. Want jouw gevoel is er niet voor niets.
Ik geloof dat we heel veel dingen allang 'weten'. Soms hebben we alleen weer even wat laagjes af te pellen om écht te kunnen voelen. En te kunnen vertrouwen dat het klopt.
Wanneer de verbinding met jezelf opnieuw stroomt, ontstaat er ruimte voor rust, liefde en balans – het mooiste cadeau dat je jezelf (en je kinderen) kunt geven, als je het mij vraagt.