De eenvoudig uit te voeren ademtest in deze aflevering heeft al bij veel mensen een prachtige wending aan hun leven gegeven. Als je namelijk weet hoe het gesteld is met je ademhaling en je vervolgens ook gaat ontdekken hoe je die kunt verbeteren, dan is je gezondheid daar enorm mee gebaat! 

Natuurlijk was Hans al heel blij dat hij niet meer zo veel hoefde te hoesten toen zijn ademhaling weer normaal was. Maar dat onderzoek in het ziekenhuis enkele jaren iets heel bizars liet zien aangaande zijn longemfyseem...hij vertelt het in deze aflevering.

Benauwdheid wordt vaak verkeerd begrepen. Er wordt bijvoorbeeld gedacht dat als je bang bent benauwd te worden dat allemaal tussen je oren zit. Toch zit het wel wat anders in elkaar. Het is goed om te begrijpen wat de benauwdheid je vertelt over de gezondheid van de ademhaling en wat je eraan kan...

Toen ik in 2010 het echte verhaal van ademhalen begon te vertellen, op de website ademwijzer.nl en in lezingen, was nog lang niet iedereen overtuigd van het belang van een gezonde ademhaling. Voor de ademhaling is de laatste jaren al meer belangstelling, maar er zijn nog veel zaken die niet of verke...