ADEMPAUZE

Afleveringen

S01 / E28 - 22 september 2025

🚀 Veranderen voelt vaak zwaar. Waarom? 👉 Je brein kiest voor zekerheid👉 Je hart vindt loslaten spannend👉 Je systeem wil nú resultaat Met adem doorbreek je die drie blokkades in één keer. In mijn nieuwste Adempauze laat ik je in 10 m...

S01 / E27 - 15 september 2025

#27 Waarom zachtheid hardcore is

Zacht wordt vaak verward met slap of zwak. Maar in werkelijkheid is zacht zijn misschien wel het moedigste en krachtigste dat je kunt doen. De moed om je controle los te laten of te blijven als het spannend word. In deze aflevering van Adempauze neem ik je mee in het hart van mi...

S01 / E26 - 08 september 2025

#26 Opgejaagd. Van Stress naar Relaxed in 10 minuten

🎧 “Opgejaagd”Voel jij je vaak opgejaagd, alsof je hoofd maar blijft doordenderen? Alsof je altijd ‘aan’ staat en nauwelijks nog écht kunt ontspannen? In deze aflevering van Adempauze neem ik je mee naar de kern van dat rusteloze gevoel – en laat ik je ervaren hoe je in slechts 5 minuten...

S01 / E25 - 11 februari 2025

#25 FEESTJE! - Change Your Game

Yay, we hebben feest! Ik heb podcast 25 opgenomen!In deze podcast vertel ik meer over Mexico.. en ook over alle take aways van deze week voor mezelf. En ik heb 1 plek vrij in mijn VIP Adem-Coaching Het heet GAMECHANGER. Waar SHIFT het dippen is met je rechterteen in het water was, g...

S01 / E24 - 14 januari 2025

# 24 Shift. Dag 7. Gamma Breath oefening en Recap Finale van Shift!

7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 7. Het thema: De Grande FinaleIn deze podcast vertel ik er meer over.. en ook over alle take aways van deze week voor mezelf. Sterker nog. Op 22-2 start ik met een heel vet 21-daags programma. Het heet GAMECHANGER. Waar SHIFT het dipp...

S01 / E23 - 12 januari 2025

# 23. SHIFT dag 6 - Heb jij jouw kroon al op? Kings and Queens

Kwart over acht 's ochtends, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 6. Het thema: Kings % Queens. Nieuwe stromen uitnodigen. Vandaag laten we in Breathe to Be onze prachtige persoonlijke ontwikkeling jaargroep contact maken met dippen, een expanding...

S01 / E22 - 10 januari 2025

# 22. SHIFT dag 5. New beginnings. Hoe je verantwoord dipt. Ademoefening Soft Hof.

Kwart over acht 's ochtends, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 5. Het thema: New Beginnings. Nieuwe stromen uitnodigen. Vandaag laten we onze trainers in opleiding contact maken met dippen, een expanding awareness ervaring en we gaan de win hof...

S01 / E21 - 09 januari 2025

# 21. SHIFT dag 4. Adem en manifesteer. De fountain Breath. We doen het.

Kwart over acht 's ochtends, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het dag 4. Het thema: Doorzettingsvermogen, stamina en new beginnings. New Beginnings. Nieuwe stromen uitnodigen. Dit kan letterlijk. The fountain breath. Een innerlijke douche. Boek de 7-d...

S01 / E20 - 08 januari 2025

# 20 SHIFT - dag 3 Welk geheim ik twee jaar lang met niemand durfde te delen

Kwart over elf 's avonds, Remember the promise you made! 7 dagen podcasten over SHIFT. Vandaag is het thema Shift your shit. De lage trilling van bijvoorbeeld schuld en schaamte. En welk geheim ik twee jaar lang met niemand deelde. En wat daar de reden van was. Enjoy!#liquidbreath #...

S01 / E20 - 08 januari 2025

# 19 SHIFT - dag 2 Waarom hoop het voorstadium is van mislukking

Dag 2 van SHIFT!Waarom hoop een voorstadium is van mislukking en verlangen en genot voorstadia zijn van succes. Over Skin in the GAME. Over een kwartiertje focussen per dag. En nog veel meer. Veel plezier!En ja... ik had het bijna uitgesteld, want ' ik was druk ' en nog meer excuses...

Over ADEMPAUZE

Tijd voor een ADEMPAUZE

Dit is jouw Relax More Podcast. Meestal 5 minuten praatjes van Cora en 5 minuten samen ademen volgens haar methode Liquid Breath®.

Adempionier, corporate ademtrainer en Mentor in 'Expanding Awareness' Cora Verkuilen neemt je mee in een adempauze. Ze bespreekt kort een thema en eindigt met een korte adempauze.

Cora Verkuilen is eigenaar van Corazon Events en de merken Yogatrainer, Ademtrainer, Liquid Breath® en het adem-model The Wheel of Breath®. Haar specialiteit is om jou in 5 minuten meer te laten ont-spannen.

‘Because you can always relax more’ Enjoy!

Wil je meer?

📱 Probeer de Relax More App 7 dagen gratis. Geen gedoe, geen betaalgegevens nodig. Gewoon even ervaren wat 5 min. per dag ademen doet voor jou.

🎥 Gratis 90-min Liquid Breath® Webinar Samen de zachte kracht van je ademhaling ontdekken in een talk en twee live sessies.

📅 Agenda met alle live events

Volg Cora:

Cora op Instagram

Liquid Breath® op Instagram

Facebook: https://facebook.com/coraverkuilen

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coraverkuilen

#liquidbreath #coraverkuilen #adempauzepodcast #youcanalwaysrelaxmore