#27 Waarom zachtheid hardcore is

Zacht wordt vaak verward met slap of zwak. Maar in werkelijkheid is zacht zijn misschien wel het moedigste en krachtigste dat je kunt doen. De moed om je controle los te laten of te blijven als het spannend word.

In deze aflevering van Adempauze neem ik je mee in het hart van mijn teachings: de superpower van zachtheid. Eerst een korte talk, daarna ademen we samen om het zelf te ervaren Enjoy en remember: You can always relax more!

✨ Duur: 10 minuten (5 minuten inspiratie + 5 minuten adem)

🎧 Perfect om even helemaal terug te zakken naar jezelf.

Over ADEMPAUZE

Tijd voor een ADEMPAUZE

Dit is jouw Relax More Podcast. Meestal 5 minuten praatjes van Cora en 5 minuten samen ademen volgens haar methode Liquid Breath®.

Adempionier, corporate ademtrainer en Mentor in 'Expanding Awareness' Cora Verkuilen neemt je mee in een adempauze. Ze bespreekt kort een thema en eindigt met een korte adempauze.

Cora Verkuilen is eigenaar van Corazon Events en de merken Yogatrainer, Ademtrainer, Liquid Breath® en het adem-model The Wheel of Breath®. Haar specialiteit is om jou in 5 minuten meer te laten ont-spannen.

‘Because you can always relax more’ Enjoy!

Wil je meer?

📱 Probeer de Relax More App 7 dagen gratis. Geen gedoe, geen betaalgegevens nodig. Gewoon even ervaren wat 5 min. per dag ademen doet voor jou.

🎥 Gratis 90-min Liquid Breath® Webinar Samen de zachte kracht van je ademhaling ontdekken in een talk en twee live sessies.

📅 Agenda met alle live events

Volg Cora:

Cora op Instagram

Liquid Breath® op Instagram

Facebook: https://facebook.com/coraverkuilen

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coraverkuilen

#liquidbreath #coraverkuilen #adempauzepodcast #youcanalwaysrelaxmore