Podcast

Wat nou ADHD?!

Podcast voor ADHD en ADD'ers mét en zonder label

Dé podcast voor een slimme kijk op ADHD! Heb jij ook niet zoveel met labels en wil je weleens uitvinden waar ADHD en ADD gedragingen vandaan komen? Luister dan mee met deze ADHD Masters podcast.

Afleveringen

S01 / E12 - 24 februari 2023

'wat een heerlijke upbeat podcast met zóveel herkenning en toepasbaarheid' Metaprogramma's. We hebben ze allemaal, ze bepalen veel van ons gedrag, filteren onze informatie en toch zijn ze zó onbekend. Het is een heel belangrijk deel van je eigen 'blauwdruk'. Ontzettend fijn om da...

S01 / E11 - 18 januari 2023

Je eigen keuzes maken, zelfvertrouwen, je eigen weg volgen, weten wat je wil en dat kunnen en mogen communiceren. In deze podcast hebben we het over een onderwerp waar wij merken dat veel mensen met ADD of ADHD last van hebben. Dat er niet lekker in de autonomie wordt gestaan. Ee...

S01 / E10 - 29 december 2022

Wist je dat als je meer vertrouwen hebt je ook meer rust in je lijf en hoofd hebt? In deze reeks podcasts waar we allerlei oorzaken van ADHD blootleggen hebben we ook een soort mini-reeks, namelijk de 5 basisbehoeften. Wordt er aan die behoeften niet voldaan door welke omstandig...

S01 / E09 - 09 december 2022

Moeite met tijd voor jezelf nemen? Schuldgevoel? Toch maar kiezen voor wat de ander wil? Steeds maar overwerken terwijl je weet dat het niet voor je werkt. Steeds weer over je grenzen gaan. Waarom doen we dit nou toch allemaal?In deze podcast hebben we het over de volgende levensbehoefte,...

S01 / E08 - 02 december 2022

Voordat je verder leest, Je zou ons en anderen super helpen  door ons te volgen of/ en te liken. Wil je dat doen? je bent geweldig! In deze podcast gaat het om wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Sommige dingen kunnen daar al heel vroeg in je leven aan bij dragen. Zo ook dit. Belang...

S01 / E07 - 24 november 2022

Jezelf weleens afgevraagd waarom je zo bent? Of wie je eigenlijk bent? Of hoe het toch komt dat je maar geen blijvende verandering kan maken in je gedrag? In deze aflevering leggen we je uit waarom zoveel therapieen niet voor lange termijn werken. Misschien ontdek je vandaag wel...

S01 / E06 - 18 november 2022

Weleens een ontploffing? Depressie? last van paniek of voel je helemaal niets meer? Ben je wel eens voor labiel, bipolair of onstabiel uitgemaakt? Hier kun je het gevoel van stabiliteit in vinden: Wist je dat een emotie maar max 1,5 minuut duurt? En dat als je de emotie...

S01 / E05 - 10 november 2022

Ooit afgevraagd waarom bij jou de informatie niet binnenkomt en bij anderen wel? En waarom je gedachten soms alle kanten uit lijken te gaan tijdens een gesprek? Hoe komt het toch dat we soms zo'n moeite hebben met focussen? En waarom kom je toch steeds maar niet op gang?Dit zou zomaar te m...

S01 / E04 - 26 oktober 2022

Heb jij ooit gedacht; 'waarom doe ik dat nou steeds?' Een vol hoofd, veel bezig zijn met wat je niet wil, schuldgevoel, schaamte, pleasen, en nogwat. Dit kan allemaal zomaar uit jouw familiesysteem komen. Een systeem is iets dat functioneert doordat er allerlei dynamieken...

S01 / E03 - 12 oktober 2022

In deze aflevering van Wat nou ADHD!? hebben we het over spiegeleuronen. Zelfs als je denkt dat je daar niks mee hebt...guess again! We hebben allemaal spiegelneuronen en die zijn non stop voor je bezig. Soms is wat zijn aanvoelen niet fijn en zetten we ons dicht omdat het anders gewoon teveel is...

company logo

Over Wat nou ADHD?!

Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te helpen. Niet wetende dat het zo veel beluisterd zou worden. Ook al was het niet perfect, ze zijn gewoon begonnen. Inmiddels zijn er meer dan 18.000 mensen die deze podcast luisteren, zijn er meerdere seizoenen en kun je zelf ook leren hoe je coach kan worden bij ADHD Masters.

Er zijn een hoop tegenstrijdigheden, onwaarheden en onhandige overtuigingen als het gaat om ADHD. In deze podcast laten we je de onderbelichte kant van ADHD zien.

In  Wat Nou ADHD?! nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goed beluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaar zit om er écht iets van op te steken. 

Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet. Het menselijk brein kun je nou eenmaal niet met cijfers uitleggen.

Heb niet zoveel met labels of wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat? Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!

P.s. Naarmate de afleveringen vorderen wordt de geluidkwaliteit beter, ook wij hebben een leercurve doorlopen in het podcasten. Het doet niets af aan de informatie die je krijgt. We hopen dat je er heel veel aan hebt.

Luister via ...