Wat nou ADHD?! - S01 / E16

16. ADHD & jezelf belonen

Een goede motivatiestrategie

We kloppen ons niet graag op de borst en zijn niet gauw tevreden met kleine dingetjes die we doen. Maar is dat nou wel zo handig als we onszelf willen motiveren?

Hoe hou je nou lange projecten zoals werk, school of sport vol? En wat is er eerst: de gedachte of de dopamine?

Luister mee met deze korte, motiverende podcast waarna jij misschien wel ineens die stomme taakjes af krijgt en je ook nog een beetje liever voor jezelf wordt.

Met

Bas den Blaauwen

Ben je al lid van onze ADHD community? Waar jij je creativiteit de vrije loop kunt laten? check het op www.adhdmasters.nl

company logo

Over Wat nou ADHD?!

Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te helpen. Niet wetende dat het zo veel beluisterd zou worden. Ook al was het niet perfect, ze zijn gewoon begonnen. Inmiddels zijn er meer dan 18.000 mensen die deze podcast luisteren, zijn er meerdere seizoenen en kun je zelf ook leren hoe je coach kan worden bij ADHD Masters.

Er zijn een hoop tegenstrijdigheden, onwaarheden en onhandige overtuigingen als het gaat om ADHD. In deze podcast laten we je de onderbelichte kant van ADHD zien.

In  Wat Nou ADHD?! nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goed beluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaar zit om er écht iets van op te steken. 

Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet. Het menselijk brein kun je nou eenmaal niet met cijfers uitleggen.

Heb niet zoveel met labels of wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat? Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!

P.s. Naarmate de afleveringen vorderen wordt de geluidkwaliteit beter, ook wij hebben een leercurve doorlopen in het podcasten. Het doet niets af aan de informatie die je krijgt. We hopen dat je er heel veel aan hebt.

Luister via ...