Wat nou ADHD?! - S01 / E16

16. ADHD & jezelf belonen

Een goede motivatiestrategie

We kloppen ons niet graag op de borst en zijn niet gauw tevreden met kleine dingetjes die we doen. Maar is dat nou wel zo handig als we onszelf willen motiveren?

Hoe hou je nou lange projecten zoals werk, school of sport vol? En wat is er eerst: de gedachte of de dopamine?

Luister mee met deze korte, motiverende podcast waarna jij misschien wel ineens die stomme taakjes af krijgt en je ook nog een beetje liever voor jezelf wordt.

Met

Bas den Blaauwen

Ben je al lid van onze ADHD community? Waar jij je creativiteit de vrije loop kunt laten? check het op www.adhdmasters.nl

company logo

Over Wat nou ADHD?!

In deze podcast nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goedbeluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaarzit om er écht iets van op te steken. 

Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet.

Heb jij ook niet zoveel met labels en wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat?Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!

Luister via ...