Afleveringen
S2026 /
E314
- 30 maart 2026
Voel je dat je vastzit? Dat je van alles wilt, maar er gewoon niet doorheen komt?In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring van de afgelopen dagen, waarin ik volledig in de weerstand zat. Ik voelde me ongeïnspireerd, moe, en had de neiging om me terug te trekken. T...
S2026 /
E313
- 28 maart 2026
In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke proces van stoppen met mezelf inhouden en aanpassen in midlife.Ik deel hoe ik jarenlang ja zei terwijl ik eigenlijk nee voelde en hoe mijn lichaam steeds duidelijker signalen begon te geven dat dit niet meer klopte.Ik heb het ov...
S2026 /
E312
- 24 maart 2026
Wat we nu zien in de wereld is geen toeval: machtsvertoon, controle en ego trekken nog één keer alles uit de kast. Maar misschien is dit juist een teken dat het oude systeem niet meer werkt.In deze aflevering neem ik je mee naar wat er, in mijn ogen, op een diepere laag speelt, niet alleen...
S2026 /
E311
- 22 maart 2026
In deze aflevering heb ik het over de verschillende kanten van de overgang. De overgang wordt vaak gezien als een periode van klachten zoals opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen en onzekerheid over jezelf. Veel vrouwen voelen zich niet altijd serieus genomen door artsen of omgeving dat k...
S2026 /
E310
- 17 maart 2026
Het klinkt misschien stom, maar sinds een paar maanden durf ik pas te zeggen dat ik...trots op mezelf ben. In deze aflvering deel ik hoe ik pas een paar maanden geleden durfde te zeggen dat ik trots ben op mezelf en op alles wat ik heb bereikt en gecreëerd. Een persoonlijke reflecti...
S2026 /
E309
- 13 maart 2026
In deze aflevering ga ik in op de kracht van twee kleine woorden: 'ik ben' of 'ik heb' Want alles dat je achter deze woorden zet, kan ongemerkt een label worden dat je identiteit vormt.We hebben allemaal overtuigingen over onszelf:Ik ben niet sportief.Ik ben sle...
S2026 /
E308
- 08 maart 2026
In deze aflevering duik ik in een thema waar veel vrouwen rond midlife tegenaan lopen: identiteit.We dragen vaak rollen met ons mee, dochter, partner, moeder, ex, en ergens onderweg raken we onszelf een beetje kwijt.Maar wat als die identiteit je ook tegenhoudt om je verlangens te v...
S2026 /
E307
- 06 maart 2026
Je kunt nooit manifesteren wat je verlangt…als je handelt vanuit moeten.Veel vrouwen denken dat ze niet krijgen wat ze willen omdat ze te weinig discipline hebben, maar vaak is het iets anders.Ze proberen te creëren vanuit weerstand.Stel je een hockeystick 🏑 voor, aan...
S2026 /
E306
- 28 februari 2026
In deze aflevering neem ik je mee in het boek: De berg dat ben jij van Brianna Wiest en vertaal ik de inzichten over zelfsabotage naar de realiteit van vrouwen in midlife.Waarom houden we onszelf tegen? Waarom juist nú?En wat vraagt deze fase van ons als het gaat om au...
S2026 /
E305
- 26 februari 2026
Op 17 februari begon het nieuwe Chinese jaar: het jaar van het Vuurpaard en overal zie ik posts over het vuurpaard. Over passie, over actie en over vooruitgaan.En ja, vuur transformeert en zet in beweging, maar vuur kan ook exploderen, ver(op)branden en vernietigen.2026 is het jaar...
Over The Good Vibes Podcast
Welkom bij The Good Vibes Podcast, dé plek voor ondernemende vrouwen in de overgang/ midlife die voelen dat het anders mag. Over persoonlijke groei, grenzen stellen, energie, mindset en holistisch leven. Ontdek hoe je stopt met pleasen en weer kiest voor jezelf.