The Good Vibes Podcast - S2026 / E318

#318 Het gesprek in de trein dat me niet losliet: over gevoeligheid, overprikkeling en jezelf kwijtraken

Waarom gevoelige vrouwen zo vaak uitgeput raken (en denken dat zij het probleem zijn)

Soms ontmoet je iemand die je diep raakt, zonder dat je elkaar ooit eerder hebt gezien.

In deze aflevering neem ik je mee in een bijzondere ontmoeting die ik had in de trein. Een vrouw ging naast me zitten en vertelde me binnen korte tijd haar levensverhaal. Over verlies, ziekte en haar gevoeligheid. Over alles wat ze voelt en oppikt en over hoe moe ze daarvan is geworden.


Wat mij vooral raakte, was dit:

Niet haar gevoeligheid, maar het feit dat ze, net als zoveel vrouwen, nooit heeft geleerd hoe ze met die gevoeligheid om moet gaan.

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom gevoeligheid niet het probleem is

✨ Hoe overprikkeling ontstaat wanneer je jezelf kwijt raakt in de buitenwereld

✨ Waarom veel vrouwen leven vanuit rollen, verwachtingen en maskers

✨ Wat er gebeurt wanneer iemand vanuit zijn innerlijke wereld spreekt

✨ Hoe je weer onderscheid leert maken tussen wat van jou is en wat van een ander

✨ Waarom helderheid begint bij jezelf echt leren kennen

Deze aflevering is voor jou als je vaak voelt dat je:

  • snel overprikkeld bent
  • alles van anderen oppikt
  • moe bent van het zorgen voor iedereen
  • jezelf bent kwijtgeraakt onderweg
  • verlangt naar meer rust, helderheid en richting

Want misschien ben je niet te gevoelig, misschien heb je gewoon nooit geleerd hoe je jezelf kunt dragen in alles wat je voelt💛.


Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem dan met een vrouw die dit ook mag horen.

En wil je ontdekken hoe je van chaos naar helderheid beweegt, zonder jezelf kwijt te raken? Volg me dan op Instagram en stuur me een DM met het woord 'START' en ik denk graag met je mee.

company logo

Over The Good Vibes Podcast

Deze podcast is er voor de hoogsensitieve (HSP) en gevoelige vrouw die veel voelt, diep denkt en vaak intens de wereld om zich heen ervaart. Een plek voor vrouwen die zoeken naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.

In deze podcast deel ik over persoonlijke groei, hoogsensitiviteit, mindset, energie, grenzen stellen, zelfontwikkeling en bewustzijn. Ook neem ik je mee in een holistische kijk op het leven, waarin lichaam, gevoel, gedachten en intuïtie met elkaar verbonden zijn.

Je hoort eerlijke verhalen uit mijn eigen leven, inzichten uit mijn werk met gevoelige vrouwen en reflecties over wat het betekent om te leven in een wereld die vaak snel, luid en veeleisend is.

Ik geloof dat (hoog)gevoeligheid geen last is, maar een kracht. Wanneer je leert luisteren naar je gevoel, je grenzen leert bewaken en jezelf serieus neemt, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en groei.

Deze podcast is voor jou als je:

  • jezelf herkent in (hoog)sensitiviteit (HSP)
  • bezig bent met persoonlijke ontwikkeling en mindset
  • meer wilt leren over energie, grenzen stellen en zelfzorg
  • verlangt naar een leven dat beter past bij wie jij bent
  • openstaat voor een bewust en holistisch perspectief op groei

Een plek voor herkenning, verdieping en thuiskomen bij jezelf.

Luister via ...

Volg ons op ...