Podcast

SOS chefs d'entreprise

Du Stress à la Sérénité

LE podcast dédié à vous, chefs d'entreprise qui avez décidé de prendre soin de vous et de vos équipes. Nos objectifs? Pour vous - de stress, - de ruminations, + d'énergie, + de temps pour vous. Pour vos équipes : - d'absentéisme, - de tensions, + de plaisir et d'efficacité au travail.

Episodes

S01 / E05 - 22 mars 2024

Dans cet épisode de "SOS Chef d'Entreprise", plongez au cœur de la gestion du stress chronique, un compagnon tenace de notre quotidien professionnel. Découvrez comment le stress, initialement conçu comme une réaction de survie face aux dangers préhistoriques, s'est transformé en un phénomè...

S01 / E04 - 15 mars 2024

Dans cet épisode crucial de "SOS Chefs d'Entreprise", Dominique De Troyer explore les stratégies essentielles pour combattre le stress chronique qui imprègne la vie des chefs d'entreprise. Faisant la distinction entre distraction, détente, et récupération, cet épisode offre des insights pr...

S01 / E03 - 08 mars 2024

Découvrez dans 'SOS Chef d'Entreprise' pourquoi le multitâche n'est pas la solution. Dans cet épisode de "SOS Chef d'Entreprise", nous démantelons le mythe du multitâche comme compétence incontournable dans le monde professionnel. Confrontés à une charge mentale croissante, les c...

S01 / E02 - 01 mars 2024

 Explorez comment maîtriser votre système nerveux pour un leadership zen dans ce nouvel épisode de 'SOS Chef d'Entreprise'. Plongez au cœur de votre biologie pour découvrir le rôle crucial du système nerveux autonome (SNA) dans la gestion du stress. Cet épisode révèle comment les...

S01 / E01 - 23 février 2024

Découvrez comment transformer le stress en allié dans ce premier épisode du podcast 'SOS Chef d'Entreprise'. Dans un monde où le stress devient une norme dévorante, surtout pour les chefs d'entreprise, trouver des solutions pour le surmonter est crucial. Ce premier épisode plonge...

S0 / E02 - 18 février 2024

Dans cet épisode intimiste de "SOS Chef d'Entreprise", découvrez comment une carrière de 23 ans dans le secteur bancaire a été bouleversée par la crise financière, menant à une incroyable transformation personnelle et professionnelle. Écoutez l'histoire fascinante de notre hôte, qui a quitté la s...

S0 / E01 - 15 février 2024

Bienvenue dans cet épisode du podcast SOS Chefs d'Entreprise, le podcast dédié à vous, chefs d'entreprise qui avez décidé de prendre soin de vous et de vos équipes.  Je suis Dominique de Troyer et chaque vendredi pendant 20 minutes, je partage avec vous mes stratégies et conseils de Prana...

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A propos SOS chefs d'entreprise

Bienvenue dans "SOS Chefs d'Entreprise", le podcast où le bien-être rencontre la performance entrepreneuriale.

Objectifs clés pour vous: - de stress, - de ruminations, + d'énergie, + de temps pour vous. Pour vos équipes : - d'absentéisme, - de tensions, + de plaisir et + d'efficacité au travail.

Chaque semaine, plongez au cœur des défis quotidiens des chefs d’entreprise comme vous, qui aspirent à transformer le stress en sérénité et à dynamiser leurs équipes. Chaque épisode est une invitation à découvrir des stratégies pratiques et des conseils adaptés qui vous aideront à optimiser votre bien-être et celui de vos collaborateurs.

Je suis Dominique De Troyer, votre Prana coach et guide dans ce voyage vers une gestion plus équilibrée de votre vie professionnelle et personnelle. Avec plus de deux décennies d'expérience en tant qu'instructeur de plongée en apnée, je vous apporte, en outre, des techniques éprouvées pour naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de l'entrepreneuriat.

Rejoignez-moi pour "SOS Chefs d'Entreprise", un podcast riche en inspiration et en actions concrètes, conçu spécifiquement pour les leaders qui refusent de laisser le stress saboter leur succès.

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