Prachtig in je Powerlijf Podcast

Afleveringen

S02 / E05 - 14 augustus 2024

Interview met BV Zohra Ait-Fath: Van terug hormonaal in balans komen zonder jezelf kwijt te geraken als hoogsensitieve mama

Lieve mama’s,Wat een pure aflevering is dit geworden met zoveel wijsheid van de veelzijdige Zohra Ait- Fath! 🔥 Zohra is mama van een prachtige zoon, begon als zangeres bij 2 Fabiola in de jaren ‘90, is een gevierde DJ nationaal en internationaal, gekend bij de jeugd in de rol van M...

S02 / E04 - 29 mei 2024

Wat voor zin heeft het om mijn lijf in het nu te accepteren als ik het nog niet oké vindt?

Lieve Powervrouw/man,

S02 / E03 - 22 mei 2024

Waarom pak ik best de controle over mijn emoties en mijn eet- en leefstijl?

Lieve mama,In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;Waarom het belangrijk is om de regie te nemen over jouw emoties voor ze controle nemen over je lichaam en jouw eet- en leefstijlHoe enthousiasme ervoor zorgde dat ik over mijn grenzen ging, teveel hooi op mijn vo...

S02 / E02 - 15 mei 2024

Waarom vertrouwen in je lichaam van binnenuit komt en niet van buitenaf...

Lieve mama,Vandaag een speciale aflevering over Soul & Body;Waar vraag jij (on)bewust naar bevestiging van anderen?Vind jij jezelf genoeg? Leef jij voor jezelf of word je geleefd? Wat doet dit energetisch met je?Wil jij je in 4 seizoene...

S02 / E01 - 21 maart 2024

Waarom is een gezonde darmflora zo belangrijk?

Lieve Powervrouw/man,De Week van de Diëtist staat dit jaar in het teken van het belang van een goede darmgezondheid!In deze aflevering;Waarom is een gezonde darmflora nu zo belangrijk voor iedereen?Hoe kan ik mijn darmflora al een gezonde opkikker geven?

S01 / E13 - 15 maart 2024

Hoe zet ik mij aan tot meer beweging als het weer niet mee zit?

Lieve luisteraar,In deze aflevering inspireer ik je graag over;Eentje die nog ergens verscholen zat op mijn pc en opgenomen werd tijdens de sneeuw! Mijn beweegavonturen en tips van hoe je jezelf in beweging zet als het weer buiten niet mee zit.Hoe meer te vert...

S01 / E17 - 29 februari 2024

Heb jij een vul- of voedmindset? Van vullen naar voeden tot consuminderen...

Lieve luisteraar,In deze aflevering;Wat is het verschil tussen jezelf vullen en voeden? Heb jij een vul- of voedmindset en welke invloed heeft het op je verzadigingsgevoel en lijf?Moeten we allemaal veganistisch worden? Waarom je best wat gaat ...

S01 / E16 - 13 februari 2024

Moet je veel energie hebben in de winter en is dat belangrijk?

Lieve luisteraar,In deze aflevering;Hoe ga je om met de winterblues en maak je meer verbinding met het seizoen de winter?Moet je energie steeds hoog zijn in de winter en waarom is dat belangrijk?Welke natuur

S01 / E15 - 22 januari 2024

De invloed van creatief bezig zijn op je eetgedrag én is dat wat je wilt altijd wat je nodig hebt?

In deze aflevering;Waarom je meer eet als je niet creatief bezig bent.Hoe jezelf voeden in de brede zin van het woord, je helpt om je eetgedrag te doseren.Hoe dat wat je wilt, vaak niet altijd is wat je nodig hebt op het moment om jezelf goed te verzorgen!?...

S01 / E12 - 14 november 2023

De kracht van gevoelens op onze gezondheid, dé suiker revolutie én welke invloed dit heeft op je lijf?

In deze aflevering;Hoe de kracht van positieve of negatieve gevoelens onze gezondheid kunnen maken of kraken?Waarom suiker als een “slecht" iets zien jouw suikerprobleem niet helpt op te lossen, hoe dan wel?Hoe het suikerverbruik ten opzichte van de jaren 1850 sterk...

Over Prachtig in je Powerlijf Podcast

Welkom bij dé Prachtig in je Powerlijf Podcast ondernemende mama's 🔥

Dé podcast voor bewuste mama's waarin ik je graag inspireer om terug naar je krachtige kalme lijf te komen na je bevalling(en) zonder jezelf kwijt te geraken als mama en dit op een holistische manier op het ritme van Moeder Natuur.

Download al mijn gratis e-book over "7 tips om al meer een relaxte relatie met eten te ontwikkelen zonder dieet" via: https://www.dietistevaes.be/gratis/

Laat je ook inspireren door mijn socials dit kan via:

Facebook: https://www.facebook.com/pommepeau

Instagram: https://www.instagram.com/evyvaes.be

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evy-vaes

Veel luister- en leesplezier!

Voedzame groet,

Evy Vaes

Podcast