Prachtig in je Powerlijf Podcast

Afleveringen

S01 / E09 - 10 november 2023

Herfstmoeheid? Hoe pak je dit aan en kom je met meer energie het najaar door?

In deze aflevering;Hoe ik jaar in, jaar uit bleef knallen, druisend in ging tegen mijn natuur tot als ik chronisch moe werd.Hoe pak je (herfst)moeheid aan?Waarom heb je meer ondergrondse groenten nodig in het najaar?Praktische tips om energieker het najaar d...

S01 / E08 - 25 oktober 2023

Zijn verse groenten nog wél zo gezond én mijn pompoen-prei curry recept 🎃

In deze aflevering;Zijn verse groenten écht nog wel vers en wat met de vitaminen en mineralen in diepvriesproducten?Wat met lokale korte keten producten?Ontdek hier vanuit mijn groentepakket ons gezond intuïtief recept voor een power pompoen-prei curry stoofpotje met...

S01 / E07 - 12 oktober 2023

Wat met kikkererwten en waarom uit je comfortzone komen zo top is voor je lijf?

In deze kort en krachtige aflevering ontdek je 3 toffe snacks met kikkererwten voor mijn kinébezoek, maar ook waarom experimenteren en uit je comfortzone komen zo top is voor je lijf! 💚 Veel luisterplezier!Liefs, Evy

S01 / E06 - 11 oktober 2023

Wat voor gezond lekkers maak je met appel? 🍏

Lieve Powervrouw, In deze Gezonde Babbel rubriek, neem ik je kort en krachtig mee in mijn Eet avonturen; in de keukenkast, onderweg, in de tuin en op reis... 💚 Vandaag gaat het over het vervelende hongertje als ik thuiskom en welke 3 gezonde snacks ik in een mum van tijd kan maken...

S01 / E05 - 12 september 2023

Mijn gezonde zwangerschapsreis: Help! Ik had geen moedergevoelens tot een beter ritme als zelfstandige mama

In deze podcastaflevering neem ik je graag mee in mijn zwangerschapsreis en wat het deed met mij;Help! Ik had geen moedergevoelens, maar wat maakte dat ik toch de klik maakte?Wat zijn goede eet- en leefgewoonten tijdens de zwangerschap én wat na de bevalling? Het sch...

S01 / E04 - 17 augustus 2023

Hoe denk jij over eten en heb je nog een dieetbrein?

In deze aflevering hoe denk jij over eten?Heb jij nog een dieetbrein? Want het is niet omdat je niet meer op dieet bent dat je op de juiste manier in je hoofd omgaat met eten. Welke gedachten rondom eten l...

S01 / E03 - 03 augustus 2023

BMI, bullshit of niet? Moet je een BMI hebben onder de 25 om gezond te zijn?

In deze aflevering neem ik je graag me in het BMI verhaal met onder andere;Hoe is de BMI überhaupt ontstaan? Door wie is hij in het leve...

S01 / E02 - 31 juli 2023

Van Onzekere Dieetster naar Zelfverzekerde Mama: Interview met CEO An Beazar

In deze aflevering interview ik An Beazar, CEO én mama over haar boek dat ze schreef: "Weet waarom je teveel eet” in samenwerking met Nele Callewaert, collega-diëtiste. Een boeiend interview over onder andere:

S01 / E01 - 18 juli 2023

Trailer: Ontdek dé Prachtig in je Powerlijf Podcast

Ontdek dé Prachtig in je Powerlijf Podcast voor Powervrouwen in spé (of het al zijn) 💚 Dé podcastshow voor ondernemende mama's en/of vrouwen. Je hoort wie ik ben en wat ik doe. Op deze plek wil ik je graag inspireren o...

Over Prachtig in je Powerlijf Podcast

Welkom bij dé Prachtig in je Powerlijf Podcast ondernemende mama's 🔥

Dé podcast voor bewuste mama's waarin ik je graag inspireer om terug hormonaal in balans komen zonder jezelf kwijt te geraken en dit op een holistische manier op het ritme van Moeder Natuur.

Download al mijn gratis e-book over "7 tips om al meer een relaxte relatie met eten te ontwikkelen zonder dieet" via: https://www.dietistevaes.be/gratis/

Laat je ook inspireren door mijn socials dit kan via:

Facebook: https://www.facebook.com/pommepeau

Instagram: https://www.instagram.com/evyvaes.be

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evy-vaes

Veel luister- en leesplezier!

Voedzame groet,

Evy Vaes

Podcast