Open Podcast

Afleveringen

S01 / E35 - 11 oktober 2023

Verdragen staat voor 'er bij kunnen zijn, het kunnen dragen'. Tegenwoordig zijn wij heel gewend aan snelle oplossingen. Er wordt weinig tijd gemaakt om stil te staan en het verdragen van ongemakkelijke gevoelens.

S01 / E34 - 04 oktober 2023

34 | Vallen en Opstaan

Vallen is onvermijdelijk in het leven en zeker in zelf-ontwikkeling. Deze metafoor, vallen en opstaan, impliceert dat je mag vallen en dat je de moed hebt om overeind te komen iedere keer dat je opstaat. Als ik val, kan ik ook weer opstaan. In deze aflevering van Open Podcast hebben...

S01 / E33 - 27 september 2023

33 | Angst als basisemotie

Angst is een hele normale emotie. Het zou gek zijn als je nooit angst voelt. Het is zinvol om angst te ervaren. Dat neemt niet weg dat het een zware emotie is om te voelen. In deze aflevering van Open Podcast gaan wij verder in gesprek over angst, omdat er nog veel over te zeggen is. We he...

S01 / E32 - 20 september 2023

32 | Angst

Het voelen van angst heeft een signaalfunctie. Maar betekent het dat er ook daadwerkelijk gevaar dreigt? In deze aflevering van Open Podcast gaan wij in gesprek over de twee verschillende soorten angst: reële en irreële angst. Angst kan een hele prominente rol spelen in ons leven, dus hoe...

S01 / E32 - 13 september 2023

31 | Tegenzin

Dat gevoel van ... Echt. Totaal. Geen. Zin hebben. Een lastig gesprek met een dierbare, een klus, een workout, opnieuw daten, een gevoel bij jezelf onderzoeken. Tegenzin komen we eigenlijk overal tegen, dus ook zeker in onze zelfontwikkeling en -kennis. In deze aflevering gaa...

S01 / E30 - 06 september 2023

30 | Focus

Hoe bewust ben jij van jouw focus? Hoe kan je focus gebruiken in jouw zelfontwikkeling? In plaats van weg te lopen voor ongemakkelijke...

S01 / E29 - 30 augustus 2023

29 | Luisteren

Wat is 'goed luisteren'? Hoe kunnen we 'luisteren' oefenen? Waarom luisteren waardevol is voor jou als persoon, jouw relaties en uiteraard, jouw zelfontwikkeling. In deze aflevering van Open Podcast gaan wij in gesprek over hoe vaak we eigenlijk luisteren met vooroordelen en vanuit...

S01 / E28 - 23 augustus 2023

28 | Schaamte

Schaamte is een van de moeilijkste gevoelens. Het kan zich in ons vastzetten, we kunnen er klem mee komen te zitten. Het voelt eigenijk makkelijker om schaamte uit de weg te gaan. Echter belemmert dat ons uiteindelijk enorm, het belemmert onze zelfontwikkeling, verbinding maken en bereidhe...

S01 / E27 - 16 augustus 2023

27 | Reflectie

Sta jij lang genoeg stil om te reflecteren? Of heb jij (net als wij) de neiging om door te denderen? Luister mee in deze aflevering waarin mijn moeder en ik reflecteren. We staan stil bij de podcast, hoe wij het zelf vinden gaan en ook wat we van jou, als luisteraar, hebben gehoord....

S01 / E26 - 09 augustus 2023

26 | Seks

Praten over seks.Met je ouders... Met je kinderen... We horen je denken 'ONGEMAKKELIJK!' Daarom gaan wij hierover open in gesprek. Ongemakkelijk kan het zeker zijn, maar juist door dit soort gesprek...

Over Open Podcast

Het leven is te kort om onderwerpen uit de weg te gaan. Toch? Daarom praten wij open over alles. Mijn moeder en ik. Luister je mee?

Diana is al meer dan 35 jaar pedagoog, psycholoog en psychotherapeut, zij werkt met mensen op het gebied van angst, depressie, opvoeding, familiedynamiek en relatieproblemen.

Claudia is ondernemer en Money Mindset coach, zij coacht mensen in de bewustwording and verbetering van hun relatie met geld.

Samen gaan moeder en dochter open in gesprek over het leven, zelfontwikkeling, relaties, intimiteit, geld, conflict en nog veel meer. Niks is te lastig.

De rode draad? Open in gesprek gaan over lastige onderwerpen in de zelfontwikkeling waar doorgaans zo weinig over gesproken wordt.

We vinden het leuk om van je te horen! Volg ons Instagram account @OpenPodcast23 :)

Podcast

Open Podcast

Afleveringen

Over Open Podcast

Luister via ...

Volg ons op ...