Open Podcast

Afleveringen

S01 / E45 - 20 december 2023

Met de feestdagen in aantocht, gaan wij open in gesprek over ontvangen. Kunnen en durven ontvangen. Wat is jouw relatie met ontvangen? Het ontvangen van liefde, geld, energie, knuffels, complimenten. Het is van groot belang dat je ook met gemak kunt ontvangen, naast het kunnen geven van al...

S01 / E44 - 13 december 2023

44 | Rust

Het nemen van rust. Het nemen van een pauze. Je rust pakken. Dit is zo nodig als we op het pad van zelfontwikkeling zijn. Even eerlijk - kan hartstikke vermoeiend zijn!Je hoeft niet snel te gaan om ver te komen! Je mag je rust pakken en dit kan juist heel helpend zijn. Maar dit is een stuk...

S01 / E43 - 06 december 2023

43 | Alcohol

Aan het begin van de decembermaand (oftewel de feestmaand) leek het ons toepasselijk om het over alcohol te hebben! Alcohol is een geïntegreerd onderdeel van onze cultuur en samenleving. Daarom hebben wij het over onze ervaringen met alcohol, een generatiekloof en de 'doe gezellig mee'-gel...

S01 / E42 - 29 november 2023

42 | Vieren

Ik bedacht mij na afloop dat 'viering' beter past. Met de feestdagen in aantocht willen wij het hebben over 'vieren': het leven vieren, de kleine, grote of gigantische momenten. Daar een moment van erkenning, waardering en eerbied aan geven. Met

S01 / E41 - 22 november 2023

41 | Jezelf Zijn

Om jezelf te kunnen zijn, moet je jezelf ook goed kennen. Dit proces loopt ons hele leven, want we veranderen & groeien altijd. Ook hebben we 'versies' van onszelf: op de werkvloer, thuis, moeder, dochter.

S01 / E40 - 15 november 2023

40 | Perfectie

Wanneer je iets 'perfect' wilt doen, kom dan maar eens uit de startblokken... De druk van 'perfectie' kan enorm in de weg zitten in het leven, en in je zelfontwikkeling. In deze aflevering gaan wij in gesprek...

S01 / E39 - 08 november 2023

39 | Lichaamsbeeld

Oftewel 'body image'. Jouw lichaamsbeeld is de wijze waarop jij jouw lichaam waarneemt: jouw eigen perceptie van, gedachtes en gevoelens over jouw lichaam. Zeggen dat dit beeld dus volledig subjectief is, is een understatement. Er is veel over te zeggen over dit onderw...

S01 / E38 - 01 november 2023

38 | Grensoverschrijding

Grensoverschrijding is een ander schade berokkenen, bedoeld of onbedoeld, ofwel mentaal, fysiek of emotioneel. In deze aflevering gaan wij in gesprek over grensoverschrijdend gedrag.Hoe kunnen we dit herkennen (bij onszelf & anderen) om niet bij te dragen aan de grensoverschrijding...

S01 / E37 - 25 oktober 2023

37 | Piekeren om te vermijden

Piekeren kan ook een manier zijn om iets te vermijden, iets niet aan te hoeven kijken. Eigenlijk vergelijkbaar met verdoven (aflevering 5).In deze aflevering praten wij over piekeren om te vermijden, hoe je hiermee om kunt gaan door stil te staan bij jouw gepieker en wat het je eigenlijk p...

S01 / E36 - 22 oktober 2023

36 | Piekeren met Sophie

Piekeren hoort bij de menselijke ervaring. Wat gebeurt er eigenlijk als we piekeren? En hoe kun je een piekerspiraal doorbreken? In deze aflevering van Open Podcast zitten wij samen met psycholoog Sophie Francken. Zij i...

Over Open Podcast

Het leven is te kort om onderwerpen uit de weg te gaan. Toch? Daarom praten wij open over alles. Mijn moeder en ik. Luister je mee?

Diana is al meer dan 35 jaar pedagoog, psycholoog en psychotherapeut, zij werkt met mensen op het gebied van angst, depressie, opvoeding, familiedynamiek en relatieproblemen.

Claudia is ondernemer en Money Mindset coach, zij coacht mensen in de bewustwording and verbetering van hun relatie met geld.

Samen gaan moeder en dochter open in gesprek over het leven, zelfontwikkeling, relaties, intimiteit, geld, conflict en nog veel meer. Niks is te lastig.

De rode draad? Open in gesprek gaan over lastige onderwerpen in de zelfontwikkeling waar doorgaans zo weinig over gesproken wordt.

We vinden het leuk om van je te horen! Volg ons Instagram account @OpenPodcast23 :)

Podcast

Open Podcast

Afleveringen

Over Open Podcast

Luister via ...

Volg ons op ...