Afleveringen
S0 /
E81
- 07 december 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast. Wil jij meer energie? Begin dan met het bewaken en aangeven van je grenzen. Hoe of wat vertel ik je in deze podcast.Wil jij meer energie en kan je wel wat meer balans in je leven gebruiken? Geef je dan op voor mijn GRATIS masterclass Mama i...
S0 /
E80
- 30 november 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast. Deze week is het thema zelfliefde en daarom in deze podcast een leuke oefening die jou helpt je zelfliefde te vergroten.Wil je nog deelnemen aan mijn GRATIS masterclass 'Mama in Balans'? Schrijf je in via deze link:
S0 /
E79
- 23 november 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast. Ben jij je bewust van je energieboosters en energielekken? Zijn die in balans of kan dit beter? In deze podcast vertel ik je er meer over en vertel ik je hoe je dit beter in balans kunt krijgen.Wil je donderdagavond of vrijdagochtend...
S0 /
E78
- 17 november 2022
Hi!Stop nu even met wat je ook aan het doen bent en doe wat ik vertel in de podcast. Het kost je een paar seconden, maar zorgt direct voor een energieboost. Probeer het maar!Wil je nog meer van dit soort fijne tips en wil je meer rust in je hoofd, lijf en leven? Meld je dan aan voor...
S0 /
E77
- 16 november 2022
Hi,Leuk dat je naar deze podcast luistert. In deze podcast vertel ik welke 5 dingen je kunt doen om je direct fit, sterk en vol energie te voelen. Het heeft alles met het thema van deze week te maken: ZELFZORG. Ook deze week geef ik 2x mijn gratis masterclass Mama in Balans. Een mas...
S0 /
E76
- 09 november 2022
Hi!Leuk dat je luistert naar deze nieuwe podcast. In mijn gratis masterclass Mama in Balans komen een aantal thema's aan bod waaronder: loslaten. Daarom behandel ik deze week op Instagram het thema loslaten en daarom neem ik dit ook mee in de podcast.Deze podcast gaat specifiek over...
S0 /
E75
- 02 november 2022
Hi!Ik krijg weleens de vraag of je helemaal in balans kan zijn. Het antwoord hierop is: 'Nee!'. Want daar is het leven te grillig voor. Maar wat kan dan wel? Daar geef ik in deze podcast antwoord op.Je kan je trouwens nog inschrijven voor mijn gratis masterclass:
S0 /
E74
- 02 november 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast! In deze podcast vertel ik je over mijn GRATIS master class Mama in Balans en waarom jij je in moet schrijven. Ja, MOET!Inschrijven doe je hier: https://www.ireneplanken.nl/masterclass-mama-in-balans/Liefs,Irene
S0 /
E73
- 19 oktober 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast. Hoe vaak per dag of per week sta jij stil bij wat je nu echt nodig hebt? Ik denk heel weinig. En dat terwijl het zo belangrijk is om dit wel te doen. Het maakt namelijk dat je meer balans in je leven creëert omdat je ook doet wat JIJ nodig...
S0 /
E72
- 12 oktober 2022
Hi,Hoe vaak hoor ik het niet: "Er zitten te weinig uren in de dag!" en "Ik ben altijd maar moe!" of "Waarom komt alles op mijn schouders te liggen!?". Herkenbaar?Dit heeft alles te maken met prioriteiten en keuzes. Want is het werkelijk nodig dat jij overal maar je tijd en en...
Over De Feel Good Podcast
In mijn Feel Good Podcast neem ik je mee naar dat feel good gevoel. Ik vertel je mijn verhaal, hoe ik van een negatieve mindset naar een positieve mindset ben gegaan. Ook praat ik over het dagelijks leven en hoe je juist in die dagelijkse dingen met kleine aanpassingen, een positievere kijk op het leven krijgt. Ik heb het over balans en goed voor jezelf zorgen.
Een podcast vol inspiratie en positiviteit. Ook als het even niet meezit.