Afleveringen
S0 /
E91
- 22 februari 2023
Hi,Je mag jezelf niet op nr. 1 zetten. Maar op welke plek dan wel? Op welke plek sta jij in jouw leven? Sta jij bovenaan je prioriteitenlijstje of bungel je ergens onderaan?Wil jij je na het luisteren van deze podcast inschrijven voor mijn GRATIS webinar 'Mama in Balans'? Schrijf je...
S0 /
E90
- 15 februari 2023
Hi,Deze week is het de week van Valentijn. En Valentijnsdag is natuurlijk de dag van de liefde. Maar we vergeten vaak zelfliefde. En dat is toch echt de belangrijkste liefde in je leven.In deze podcast ga ik hier dieper op in en vertel ik o.a. waarom je aan jouw zelfliefde moet werk...
S0 /
E89
- 01 februari 2023
Hi,Als jij je doelen wil behalen, zal je er echt wat voor moeten doen. In deze podcast vertel ik je wat ik doe als ik er geen zin in heb en hoe ik zorg dat ik mezelf blijf motiveren. Hulp nodig? Stuur een mail naar info@ireneplan...
S0 /
E88
- 25 januari 2023
Hi!Perfectionisme. Ik heb jarenlang gedacht dat dit een kwaliteit en één van mijn krachten was. Maar ik had het zo mis. Mijn perfectionisme zat mij alleen maar in de weg! Ik was hierdoor nooit succesvol en het zorgde ook nog eens voor een burn out.In deze podcast vertel ik je over m...
S0 /
E87
- 19 januari 2023
Hi,Leuk dat je naar deze podcast luistert!Wat ik vaak zie gebeuren is dat mensen externe factoren de schuld geven van de negativiteit in hun leven. Dan gaan ze dus ook op zoek naar allerlei externe oplossingen. Zoals bijvoorbeeld edelstenen.
S0 /
E86
- 11 januari 2023
Hi,Je bent lekker met je goede voornemens of doelen aan de slag gegaan. Maar hoe zorg je nou dat je het volhoudt en ermee bezig blijft?In deze podcast geef ik je tips zodat jij dit jaar wel je doelen behaald!Hulp nodig met het volhouden van je goede voornemens of echt aan de...
S0 /
E85
- 04 januari 2023
Hi,Ik wens je een mooi, gelukkig, positief en gezond 2023!Veel mensen hebben zo aan het begin van het jaar goede voornemens of hebben doelen voor dit jaar geformuleerd. Wat zijn jouw doelen? Hoe ga je op een goede manier met deze doelen aan de slag? In deze podcast ga ik hier dieper...
S0 /
E84
- 28 december 2022
Hi,Leuk dat je naar deze podcast luistert. Het jaar is bijna voorbij dus een goed moment om even stil te staan bij dit jaar. Hoe was 2022 voor jou? Wat heeft indruk gemaakt, wat heb je geleerd en waar ben je dankbaar voor?Even stilstaan bij het afgelopen jaar maakt dat je weer even...
S0 /
E83
- 21 december 2022
Hi,Goed voor jezelf zorgen begint met zelfliefde en daaruit voortvloeiend, zelfzorg. Maar veel vrouwen vinden het lastig om iedere dag tijd voor zichzelf te maken. Met de tip uit deze podcast kost het je geen moeite om iedere dag tijd voor jezelf te nemen. Begin vandaag nog!Liefs,
S0 /
E82
- 14 december 2022
Hi,Leuk dat je luistert naar deze podcast. Deze week is het thema plannen en dus vertel ik je in deze podcast hoe je op een makkelijke manier een goede planning maakt die ervoor zorgt dat je de week met rust en energie doorkomt.Heb jij je al opgegeven voor mijn GRATIS masterclass 'M...
Over De Feel Good Podcast
In mijn Feel Good Podcast neem ik je mee naar dat feel good gevoel. Ik vertel je mijn verhaal, hoe ik van een negatieve mindset naar een positieve mindset ben gegaan. Ook praat ik over het dagelijks leven en hoe je juist in die dagelijkse dingen met kleine aanpassingen, een positievere kijk op het leven krijgt. Ik heb het over balans en goed voor jezelf zorgen.
Een podcast vol inspiratie en positiviteit. Ook als het even niet meezit.