Afleveringen
S01 /
E11
- 09 februari 2024
Veel mensen herkennen wel dat ze de dingen graag goed willen doen en een vorm van perfectionisme kennen. Maar hoe kom je dan tot ontspanning? En wat vraagt God eigenlijk van je om te doen? Hoe 'goed' moet iets zijn en wanneer is iets 'goed genoeg', maar ook; hoe begeleid je iemand hier nu...
S01 /
E10
- 20 januari 2024
Leefstijl veranderingen maken kan een hele reis zijn. Maar wel een reis die je welzijn kan verbeteren. In deze aflevering gaan we dieper in op het proces van veranderen en leefstijl. We bespreken bijvoorbeeld het doorbreken van oude gewoonten en het vasthouden van een gezonde leefstijl. Ga...
S01 /
E09
- 08 januari 2024
Invloedrijke mensen in het DISC-model zijn vaak extravert, enthousiast en sociaal. Ze vinden het leuk om met anderen om te gaan en zijn over het algemeen overtuigend en charmant. Zo zijn ze onder andere:Sociaal en extravert: Invloedrijke mensen zijn doorgaans extravert en gedijen goed in s...
S01 /
E08
- 22 december 2023
Soms wil je de ander niet teveel kwetsen en wil je juist de harmonie bewaren, omdat je verlangt naar een goede relatie. Je zegt dan misschien te snel 'ja' op allerlei verzoeken, terwijl je vaker je grenzen zou mogen aangeven. Luister de podcast.
Shownotes📄
S01 /
E07
- 08 december 2023
Mag je geheimen hebben in je relatie? Wat is eigenlijk een geheim en wanneer wordt het 'ongezond'? Moet je écht ALLES met je partner delen?Als het om geheimen gaat binnen een relatie kun je best vragen hebben.In de 'Boost your Coaching' podcast van deze week bespreken we van alles o...
S01 /
E06
- 17 november 2023
Er zijn heel veel verschillende vormen van rouw.
We kunnen rouwen om het verlies van dierbaren die overlijden, maar we kunnen ook mensen verliezen die geen contact meer met ons willen. We kunnen ook rouw ervaren als we fysiek minder kunnen dan voorheen door bijvoorbeeld ziekte. Maar ook...
S01 /
E05
- 03 november 2023
"Voor wat hoort wat" is een spreekwoord dat verwijst naar de overtuiging dat er altijd een wederzijdse uitwisseling moet zijn in een relatie of interactie. Maar dat wijst éigenlijk op een 'voorwaardelijke liefde'.Dit idee kan ook van toepassing zijn wanneer iemand onveilig basisvertrouwen...
S01 /
E04
- 20 oktober 2023
Ga jij voor kwaliteit?
Schiet je soms door in perfectionisme?
Je bent écht niet de enige!
Er zijn twee kwadranten in de DISC (een tool om je persoonlijkheid te ontdekken) waar mensen vaak liever niet in willen uitkomen. Dat is het Dominante of Daadkrachti...
S01 /
E03
- 07 oktober 2023
Wat is hoogsensitiviteit nu eigenlijk en is dat een 'probleem' of een 'kracht'? Ondertussen weten veel mensen wel dat het een eigenschap is en geen diagnose, maar dan...Hoe ga je zelf om met hoogsensitiviteit en hoe begeleid je jouw cliënten daarbij? In deze podcast nemen we je mee...
S01 /
E02
- 22 september 2023
"Wil jij een paar uurtjes extra werken deze week? We hebben het druk", vraagt je leidinggevende. En jij reageert met: "Ja, dat is goed". Maar gelijk erachteraan denk je: 'oh, oh ik had beloofd om deze week te koken en ik heb met een vriendin afgesproken om te gaan wandelen, dat gaat niet samen....
