Afleveringen
S0 /
E42
- 14 december 2022
1 fitness photoshoot & 12 weken shredden/cutten, oftewel vet verbranden, verder.Hoe kijkt Quinten tegen het eindresultaat van zijn 12 weken programma aan?En hoe gaat het met de krachttraining van Joost Juan Carlos?Check ons ook via Spotify: Body Kicks - podcastsOf breng gerust een...
S0 /
E41
- 13 december 2022
Onze fitnesstrainer B stagiair Jeffrey via de Sport & People opleiding komt met een primeur tijdens dit voorstelrondje, check snel onze nieuwste 11 minute podcast!Ook via Spotify: Body Kicks - podcasts
S0 /
E40
- 07 december 2022
Lekker dik worden? Foto geniek zijn? Hoe houdt Quinten zich staande in zijn 1 na laatste week van het 12 weken vet verbrandingsprogramma?Dit en meer in onze 11 minute podcast.Check ons ook via YouTube: Body Kicks - podcastsOf breng gerust een onderwerp/vraag in via info@bodykicks.nl o...
S0 /
E39
- 30 november 2022
Poppetjes cast? Fitness photoshoot? Joost Juan Carlos gefaald deze week?Dit en meer in ons frisse week 10 11 minute podcast.Check ons ook via Spotify: Body Kicks - podcastsOf breng gerust een onderwerp/vraag in via info@bodykicks.nl of 06-25066449
S0 /
E38
- 23 november 2022
Zwaar tillen!!Dat is de bedoeling vh 12 weken krachtprogramma dat Joost Juan Carlos doet. En de kracht begint weer toe te nemen naarmate het programma vordert. Afgelopen zondag hielden we een tussenmeting op ons kracht event: PR’s & pizza’s.Week 9 alweer van het 12 wekenprogramma.En h...
S0 /
E37
- 17 november 2022
Hey hallo Yade hier! Ik ben de opzetter en trainster van de BBB (buik, benen en billen) trainingen bij fit-fight dojo in Hengelo en loop stage bij Body Kicks. Ik zit in mijn laatste jaar van mijn opleiding sport en bewegen. En met veel enthousiasme mag ik al mijn examen opdrachten afronden bij B...
S0 /
E36
- 16 november 2022
AANKONDIGING van een nieuwe challenge!Week 8 van het 12 wekenprogramma.Het vet percentage blijft afnemen, volgens plan! Maar… Hoe staat het er verder voor?Joost Juan Carlos gaat zijn eerste tussenmeting ook tegemoet, een intern krachtevent bij ons !Benieuwd?Check ons ook via...
S0 /
E35
- 09 november 2022
Week 7 van het 12 wekenprogramma.Vorige week hadden we het over het bijkomend te verklaren gedrag en de gevolgen van het shredden/cutten/vet verbranden zoals bodybuilders dat doen.Vandaag gaan we dieper in op de zin of onzin van eetschema’s.Joost Juan Carlos was ooit begonnen met het...
S0 /
E31
- 02 november 2022
Week 6 van het 12 wekenprogramma.Juan is fit en blij, Quinten ervaart meer struggles omtrent de wekelijkse gemoedstoestand. Oorzaak? Het grootste gedeelte komt door het shredden/cutten/afvallen. Wat is het deels te verklaren gedrag dat bij deze fase past? We praten niets goed, maar we maken h...
S0 /
E33
- 26 oktober 2022
Week 5 van het 12 wekenprogramma.Is Quinten al vet verloren? En zo ja hoeveel 'ongeveer' ? Hoe staat het ervoor met zijn indicatie spiermassa? En hoe voelt hij zich nu in week 5 t.o.v. week 1?Hoe is de status voor Joost Juan Carlos nu in week 5 zijn trainingsweerstand verhoogd is en het v...
Over Body Kicks - Podcasts
Wij van Health & Training studio 'Body Kicks' willen, naast onze andere mogelijkheden, ook graag op deze manier kennis & ervaring delen.
Niet alleen met onze crew, ook met onze leden, gastsprekers en verder wie maar van toegevoegde waarde denkt te zijn in het delen van kennis & ervaring omtrent fitness & lifestyle, fashion/trends, voedingsadvies, tips & tricks, supplementen etc.
Check ons via www.bodykicks.nl of '@bodykicks' via social media.