Week 7 van het 12 wekenprogramma.
Vorige week hadden we het over het bijkomend te verklaren gedrag en de gevolgen van het shredden/cutten/vet verbranden zoals bodybuilders dat doen.
Vandaag gaan we dieper in op de zin of onzin van eetschema’s.
Joost Juan Carlos was ooit begonnen met het opstellen van eetschema’s voor mensen maar vertelt wat hij daar op dit moment van vindt en waarvoor hij nu kiest.
Check ons ook via YouTube kanaal: Body Kicks - podcasts
Of breng gerust een onderwerp/vraag in via info@bodykicks.nl of 06-25066449
Over Body Kicks - Podcasts
Wij van Health & Training studio 'Body Kicks' willen, naast onze andere mogelijkheden, ook graag op deze manier kennis & ervaring delen.
Niet alleen met onze crew, ook met onze leden, gastsprekers en verder wie maar van toegevoegde waarde denkt te zijn in het delen van kennis & ervaring omtrent fitness & lifestyle, fashion/trends, voedingsadvies, tips & tricks, supplementen etc.
Check ons via www.bodykicks.nl of '@bodykicks' via social media.