Therapie met Stek&Louis

Afleveringen

S01 / E05 - 24 februari 2025

Over pijn, fysieke- en emotionele veiligheid

Hoe voelen we pijn en waarom is de pijnbeleving van iedereen zo verschillend? Waarom voelen mensen geen pijn als er iets mis is met hun lijf en anderen steeds pijn terwijl de dokter niks kan vinden? In deze aflevering gaan Stek&Louis dieper in op het fenomeen pijn.Tips

S01 / E04 - 10 februari 2025

Over liefde vinden, flirttips en je relatie goed houden

Maarliefst 60% van alle nieuwe relaties ontstaat tegenwoordig online. Maar hoe weet je nu of iemand 'de ware' is? Waar kun je op letten, en hoe ga je succesvol contact aan?In deze podcast bespreken therapeuten Jeroen Stek en Louis Zantema de liefde. Ontdek de kenmerken van een relatie die...

S01 / E03 - 27 januari 2025

Over blue monday, waardevol leven en depressie

In deze derde aflevering praten Stek en Louis je bij over hun ervaringen met blue monday (wat een grote grap blijkt te zijn), somberheid en depressie. Wist je bijvoorbeeld dat er vroeger braaktherapie voor depressie bestond?Somberheid: Is het nou biologisch, psychologisch of sociaal? Hoe s...

S01 / E02 - 13 januari 2025

Over veeleisendheid, perfectionisme en genoeg zijn.

In deze aflevering duiken therapeuten Stek en Louis in de thema's perfectionisme en hoge eisen aan jezelf stellen - een thema dat beiden niet helemaal vreemd is. Is het nuttig om veel van jezelf te eisen en wanneer is dit dan teveel? Hoe krijg je het eigenlijk - en misschien nog wel belangrijker...

S01 / E01 - 10 december 2024

Welkom in Therapie met Stek&Louis

In de eerste aflevering van de podcast 'In Therapie met Stek en Louis', maken Stek en Louis kennis met hun luisteraars en elkaar. Ze bespreken de oorsprong van hun bijnamen en delen persoonlijke verhalen over hun professionele achtergrond als therapeuten. Het duo reflecteert op hun eigen w...

Over Therapie met Stek&Louis

Waar hebben therapeuten het over als ze zelf gesprek zijn? Dat ontdek je in 'Therapie met Stek&Louis'. Of het nou om de kunst van het leven gaat, relaties, pijn, geluk - of hun eigen leed - Stek&Louis delen hun visie.

Meer info op Stek&Louis.nl

Stek (63) is een ervaren relatie- en systeemtherapeut die al een dagje ouder wordt, met de energie waar menig twintiger jaloers op zou zijn. Louis (37) is GZ-psycholoog en vader van drie jonge kinderen, met de uiteraard bijbehorende energieniveaus van een hoogbejaarde.

In deze podcast delen ze niet alleen hun kennis en ervaring, maar vooral ook hun eigen twijfels, inzichten en misstappen. Blijken therapeuten ook net mensen te zijn.

Stek&Louis in het theater bewonderen?
Comedy Improvisatie met Beetgaar
Theatercollege met Kemp&Stek

Podcast