Podcast

The Good Vibes Podcast

door Daphne Breedveld

Welkom bij de podcast voor vrouwen in midlife die voelen dat het anders mag. Ik ben Daphne en in deze podcast neem ik je mee in de reis van persoonlijke groei, zelfontwikkeling en het terugkeren naar jezelf. Want ergens onderweg zijn veel vrouwen zichzelf een beetje kwijtgeraakt. Door te pleasen, zich aan te passen en door ja te zeggen terwijl ze eigenlijk nee voelen. En vaak begint het daar…in midlife. Niet als crisis, maar als een uitnodiging. In deze podcast ontdek je hoe je: • stopt met jezelf inhouden en je grenzen leert stellen • weer leert luisteren naar je lichaam en de signalen die het geeft • de connectie begrijpt tussen gedachten, emoties en energie • je focus verlegt naar wat je wél wilt • en stap voor stap terugkeert naar wie je werkelijk bent Ik heb het over mindset, holistisch leven, innerlijke rust, energie, zelfliefde en bewust kiezen voor jezelf. Eerlijk, rauw en zonder oordeel. Voor vrouwen van 40+ die voelen dat er méér in ze zit en ook klaar zijn om dat serieus te nemen. 🎙️ Dit is jouw plek als je wilt groeien, loslaten en leven vanuit vertrouwen en verbinding met jezelf.

Afleveringen

S2022 / E127 - 21 maart 2022

Afgelopen weekend betrapte ik mezelf op een verhaal dat ik steeds blijf herhalen. Een verhaal dat me niet helpt om mijn verlangen te realiseren.Benieuwd wat ik mezelf vertel? En wat je kunt doen om te stoppen met dit soort verhalen aan jezelf of anderen te vertellen.  Luister dan de...

S2022 / E126 - 18 maart 2022

Vaak groeien we op met het idee dat als we een bepaalde richting inslaan dat ook de richting moet blijven, bijvoorbeeld bij een school- of baankeuze. Ook horen we dingen zoals; maar dat is niet realistisch of ja als dat kon dan zou  ik dat wel willen....In deze aflevering vertel ik je hoe...

S2022 / E125 - 17 maart 2022

In deze aflevering vertel ik je waarom ik van de week zo'n lol had toen twee van mijn opdrachten  niet door gingen. Het was een grappige en fijne manier van het universum om mij eraan te herinneren dat ik iets anders te doen heb. Leuk als je weer meeluistertLiefs ❤️ Daphne

S2022 / E124 - 16 maart 2022

Mindset is een woord dat je veel tegenkomt als je met persoonlijke ontwikkeling aan de slag gaat, maar wat is mindset nu eigenlijk? Mindset is de manier waarop je denkt, jouw mentaliteit en alle overtuigingen die van invloed zijn op jouw gedachten, gevoelens en daarmee ook op jouw gedrag. ...

S2022 / E123 - 15 maart 2022

Als we fysieke klachten hebben dan zoeken we de oorzaak ook vaak fysiek. Binnen de 5 elementen kijken we graag naar het totale plaatje. We kijken naar het totale plaatje, dus naast fysiek, ook mentaal, emotioneel en spiritueel. De emoties die jij ervaart en een eventuele disbalans hierin k...

S2022 / E122 - 14 maart 2022

Binnen de 5 elementen heeft elk jaar zijn eigen energie met bijpassende eigenschappen. Afgelopen vrijdag had ik een middag van de 5-elementen vitaliteitscoach opleiding die ik afgelopen jaar heb gevolgd over de energie van dit jaar. Het jaar van aarde 5. In deze aflevering deel ik met je w...

S2022 / E121 - 11 maart 2022

In aflevering #113 en #119 van deze podcast deel ik met je hoe je door kleine gewoontes jouw leven kunt veranderen. Beide afleveringen zijn gebaseerd op het boek 'Tiny Habits' (Kleine Gewoontes) van BJ Fogg. In deze aflevering vertel ik je meer over deze methode en wat je kunt doen om een...

S2022 / E120 - 10 maart 2022

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke visie op de huidige situatie in de wereld en hoe ik hiermee omga.Ik neem je mee in de keuzes die ik elke dag maak om ervoor te zorgen dat ik me niet (onbewust) laat meetrekken in een negatieve en lage trilling die in mijn ogen voor niemand goed...

S2022 / E119 - 09 maart 2022

In aflevering #113 van deze podcast deel ik met je hoe je door kleine gewoontes jouw leven kunt veranderen. Beide afleveringen zijn gebaseerd op het boek 'Tiny Habits' (Kleine Gewoontes) van BJ Fogg. In deze aflevering vertel ik je meer over deze methode en hoe je kleine gewoontes kunt gaa...

S2022 / E118 - 08 maart 2022

Als we in een vervelende situatie terecht komen of een conflict met iemand hebben is het niet altijd even makkelijk open te staan voor de gedachten en mening van de ander. En toch kan het je enorm helpen op met een open mind te luisteren. Hoe ik dat zie vertel ik je in deze aflevering. Lui...

company logo

Over The Good Vibes Podcast

Welkom bij The Good Vibes Podcast, dé plek voor ondernemende vrouwen in de overgang/ midlife die voelen dat het anders mag. Over persoonlijke groei, grenzen stellen, energie, mindset en holistisch leven. Ontdek hoe je stopt met pleasen en weer kiest voor jezelf.



Luister via ...

Volg ons op ...