Afleveringen
S01 /
E02
- 13 februari 2024
Dag twee alweer....We gaan ons vier dagen lang onderdompelen in de biomechanica van ruiter en paard. Leidende thema is de buiging en de zijgangen.
Ow, en dit is de beloofde link: https://www.s...
S01 /
E01
- 10 februari 2024
We gaan ons vier dagen lang onderdompelen in de biomechanica van ruiter en paard. Leidende thema is de buiging en de zijgangen. Rijd mee op mijn heenreis naar de prachtige accomodatie in Domburg!Ow, en dit is de beloofde link: https://www.saraouwehand.nl/inschrijven-wachtlijst
S01 /
E19
- 06 februari 2024
Ik verkeer in een vage staat van delerium c.q. verhuisstress. Wat doe ik dan in mijn rijden? Hoe stel je dan doelen, zonder dat je jezelf nog een keer extra over de flos trekt?
S01 /
E18
- 03 februari 2024
Yesss..... je rijdt mee op de weg mijn eigen accommodatie! Mijn paarden hangen achter de auto en gelukkiger krijg je me niet. Dat laat me denken aan hoe ik hier zo gekomen ben. En wat jij daar aan hebt.Check deze mailinglist voor al mijn plannen in de toekomst: https://www.saraouwehand.nl/...
S01 /
E17
- 30 januari 2024
Een post hierover op de socials ging viral. De aanvragen voor podcast nummer 28 (deel 1) ging sky high. Dus daarom nog een aflevering over dit onderwerp. Maar dit keer meer rijtechnisch en wat minder accent op de sportfysiologie. En dit is de wachtlijst waar ik het in deze aflevering over...
S01 /
E16
- 27 januari 2024
Waarom is de één succesvol en de ander niet? Wanneer klopt het? Stroomt het? Ik geef je mijn idee van het key-ingrediënt hiervoor. Hier kan je me bereiken voor consulten: https://www.saraouwehand.nl/contact-met-sara-ouwehand
S01 /
E15
- 23 januari 2024
Dit onderwerp kwam in podcast 90 ook al ter sprake, maar we zijn nog lang niet uitgepraat. Dealen met angst vraagt om dingen aan te gaan, maar exact precies niet over de grens te gaan. Ook niet om stoer te doen. Ik leg je uit waarom.
S01 /
E14
- 20 januari 2024
Goed halthouden is zo simpel nog niet. Maar je hebt het nodig om goed achterwaarts te kunnen gaan. Ik breng je dichter bij het ruitergevoel dat je hiervoor nodig hebt. En dan ook nog even de beloofde link: 4 Daagse Masterclass:
S01 /
E13
- 16 januari 2024
Van een van de luisteraars kreeg ik de vraag: hoe ga je goed achterwaarts? Dus bij deze mijn visie hierop. Ow, en heb je zelf een vraag? Stel hem in de shownotes!
S01 /
E12
- 13 januari 2024
Het vriest dat het kraakt en ik ga tóch op pad met mijn paard. Niet omdat ik met hem nog zo heel veel te bereiken heb. Maar wel om 'de kop' goed te houden. En jouw les op die manier kloppend te maken.
Over Out of the box Dressuur
Ik ben Sara Ouwehand en als student kocht ik een paard van 500 euro. Nu hij 23 is, start ik hem Grand Prix.
Hij had nog nooit aan de teugel gelopen, dus het ging allemaal niet vanzelf. Het enige wat ik zeker wist was: never quit.
Ik verslond alles wat ik kon vinden over de biomechanica van ruiter en paard. Dat testte ik net zo lang, totdat ik wist wat écht werkte.
In deze podcast leer ik jou alles over je rijtechniek, je houding en zit en je mindset.
Want ook jij kunt naar de Grand Prix gaan. Zelfs als je géén miljoenenpaard hebt.