Afleveringen
S01 /
E39
- 02 februari 2024
Om iets nieuws te proeven is het belangrijk dat je peuter of kleuter zich op zijn gemak voelt. Ik geef je tips zodat jij jouw kindje een veilig gevoel geeft en deel mijn eigen ervaringen met je.
S01 /
E38
- 26 januari 2024
Is jouw baby tussen de 9 en 14 maanden? Luister dan deze aflevering om te horen wat je aanpak mag zijn zodat jouw kindje na deze fase echt met de pot mee kan eten 🙂Wil je aan de slag met het eetschema en de recepten van Fase 3? Hier vind je info over deze fase en hier kun jij je aa...
S01 /
E37
- 24 januari 2024
Herhaald aanbieden is een belangrijk aspect bij leren eten. Elke keer dat je kindje iets proeft, zal het een klein beetje bekender en daarmee lekkerder worden. Maar, soms is proeven echt nog een véél te grote stap, wat doe je dan?
S01 /
E36
- 10 november 2023
Deze actie was niet zo handig van mij, ik overtrad mijn eigen regels om peuters gezond eetgedrag aan te leren.Waarom deed ik het dan toch? Je hoort het in deze aflevering.
S01 /
E35
- 03 november 2023
Ik kreeg vandaag een toffe vraag, van ouders die vaak eten koken voor hunzelf met bouillonblokjes. Kun je zo ook voor je baby koken? Ik geef je het antwoord in deze aflevering.
S01 /
E34
- 27 oktober 2023
In deze podcast aflevering deel ik mijn struggles met snoepen en mijn eigen kinderen. Ik geef je ook tips waarmee je leert omgaan met de druk uit de omgeving die voor ons gezin werken.
S01 /
E33
- 13 oktober 2023
Wil je met één van mijn eetschema’s aan de slag, maar weet je niet goed waar je kunt starten? Dan geeft deze podcast aflevering je het antwoord en veel tips voor alle 3 de fases die je baby in het eerste jaar doorloopt 🙂Hier vind je de eetschema’s: https://mamarooskookt.nl/sche...
S01 /
E32
- 06 oktober 2023
In deze podcast aflevering deel in veel waardevolle tips met je die jij kunt inzetten om je peuter of kleuter te stimuleren om (groenten) te proeven.In deze aflevering heb ik het ook over mijn tussendoortjes cursus, deze vind je hier:
S01 /
E31
- 08 mei 2023
De afgelopen weken ben ik veel bezig geweest met tussendoortjes, ik maakte er namelijk een minicursus over!In deze podcast deel ik mijn inzichten met je. Je krijgt 3 tips waarmee je in de supermarkt een gezonde keuze voor een tussendoortje maakt. en ik deel je hoe ik thuis makkelijke tusse...
S01 /
E30
- 08 mei 2023
In deze podcast neem ik je mee in een keuze die ik maakte, een keuze voor mezelf. Ik neem je mee in mijn overwegingen en vertel hoe dit invloed had op mijn gezin :-)
Over Mama Roos Kookt
Een baby of peuter die een goede eter is, dat is een droom van veel ouders! Een goede eter is gezellig aan tafel, wil nieuwe dingen uitproberen en eet niet te veel of te weinig. In deze Podcast deel ik zowel mijn kennis als mijn eigen ervaringen als moeder van 3 kleine kinderen met je.