Afleveringen
S01 /
E39
- 29 mei 2024
Er zijn ontzettend veel mensen die zich anders voordoen dan zij daadwerkelijk zijn. Didier vraagt zich af waarom. Waarom zou je je anders voordoen dan je bent? Hij bespreekt het in deze aflevering van de Fit Reset Podcast.Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidierDe Fi...
S01 /
E38
- 24 mei 2024
Weerstand, een onderwerp waar je steeds vaker iets hoort. In deze aflevering legt host Didier de Bock uit waarom dit zo'n belangrijk onderwerp is. Op verschillende manieren wordt je geconfronteerd met uitdagingen. Maar waar hou jij je aan vast waardoor je denkt dat de omstandigheden je uitdagen t...
S01 /
E37
- 22 mei 2024
Vandaag de dag heeft iedereen steeds minder geduld. We willen 10 kilo afvallen binnen twee weken, morgen personal trainer zijn of over twee uur heel veel geld verdienen. In deze aflevering van de Fit Reset Podcast gaat Didier in op dit onderwerp. Is het goed wij mensen alles zo snel willen? Moete...
S01 /
E36
- 17 mei 2024
Vrijwel iedereen doet het: Uitstellen. Maar waarom? Het zijn vaak taken die toch een keer moeten gebeuren. Door uit te stellen blijf je tegen deze taken opkijken en kost dit je veel meer energie. Hoe stop je met uitstellen? Je komt erachter in deze aflevering van de Fit Reset Podcast.Volg...
S01 /
E35
- 15 mei 2024
Vandaag bespreekt Didier waarom het geen zin heeft om tijd, energie en geld in jouw doelen te investeren op het moment dat je er nog niet klaar voor bent. Je kunt jouw doelen pas behalen op het moment dat je weet waarom je dit doel wilt behalen. Jouw why moet groot genoeg zijn. Ben jij klaar om j...
S01 /
E34
- 08 mei 2024
In deze aflevering kijk Didier terug op zijn prestaties tijdens een hardloopwedstrijd. Didier heeft 8 maanden getraind om zijn doel te behalen. Helaas heeft Didier zijn doel niet behaald. In deze aflevering kijkt hij terug op zijn prestatie en deelt hij zijn inzichten rondom de kracht van evaluat...
S01 /
E33
- 06 mei 2024
Supercompensatie, ken jij dit begrip al? Dit fenomeen kan jou versnellen en kan jou resultaten geven die je niet voor mogelijk acht als je de wetmatigheden van de natuur respecteert. Didier zorgt ervoor dat je na deze aflevering een expert bent in supercompensatie. Volg Didier op Instagram...
S01 /
E32
- 29 april 2024
Veel mensen dromen hun droom, weinig mensen leven hun droom. In deze aflevering van de Fit Reset Podcast legt host Didier de Bock uit hoe jij jouw droom kunt gaan leven. Wat zijn de stappen die je nu kunt zetten om in de toekomst jouw droomleven te leven?Volg Didier op Instagram: www.insta...
S01 /
E31
- 24 april 2024
In deze aflevering van de Fit Reset Podcast geeft Didier antwoord op de vraag of jij wel op de juiste weg bent. We zijn allemaal zo druk met werk, familie, vrienden en sporten dat we soms vergeten stil te staan bij waar we mee bezig zijn. Dit is wat we in deze aflevering wel gaan doen.Volg...
S01 /
E30
- 12 april 2024
Hoe komt het dat vandaag de dag vrijwel niemand zijn gezondheid op één zet? Mensen gaan niet vijf kilometer lopen, twee kilometer zwemmen of consistent naar de sportschool. Hoe komt dit? En hoe zorg jij ervoor dat je jouw gezondheid wel op één zet. Didier bespreekt het in deze aflevering van de F...
Over FIT RESET podcast
De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?