Supercompensatie, ken jij dit begrip al? Dit fenomeen kan jou versnellen en kan jou resultaten geven die je niet voor mogelijk acht als je de wetmatigheden van de natuur respecteert. Didier zorgt ervoor dat je na deze aflevering een expert bent in supercompensatie. 

Volg Didier op Instagram: www.instagram.com/debockdidier

De Fit reset podcast gaat je boosten maar je ook regelmatig uitdagen. Ik wil jou bewust maken van jouw mogelijkheden maar dan leer je ook omgaan met jouw beperkingen. Waar richt jij jouw aandacht op en hoe kan je intrinsiek bewuste keuzes maken om het verschil te maken? Durf jij grenzen verleggen? Wat is jouw vibe en hoe kan je als individu het beste uit jezelf halen?