Welkom bij de Hart Op Zoek podcast!

In deze podcast wil ik je meenemen in inzichten, verhalen en thema’s rond zelfontwikkeling, mentale en fysieke gezondheid en leven op je eigen gevoel. 

Deze podcast is er voor jou als je merkt dat je wel eens tegen dingen aan loopt zoals stress, onzekerheid, vastzitten in patronen, of het gevoel hebben jezelf kwijt te zijn.
Wanneer je soms voelt dat er iets mag veranderen, maar je nog niet precies weet wat of hoe. Voor jou als je verlangt naar meer rust, meer helderheid en meer verbinding met jezelf.

Met de podcast wil ik je helpen om even te vertragen, stil te staan bij wat er in jou leeft, en opnieuw te leren luisteren naar je eigen gevoel. Niet door snelle oplossingen of kant-en-klare antwoorden, maar door bewustwording, mildheid en kleine, haalbare stappen.

In elke aflevering neem ik je mee in een bepaald thema dat ook in mijn praktijk centraal staat soms verdiepend, soms heel praktisch, altijd vanuit een holistische blik. Want ik ben ervan overtuigd dat alles samen hangt, ons hoofd, ons lichaam en ons hart.

Als coach, therapeute en diëtiste is het mijn missie geworden om mensen terug dichterbij te brengen. Dichter bij zichzelf, dichter bij wat ze zouden willen. Zodat de dingen die hun leven beïnvloeden op een manier die voor hun niet (meer) werkt, zoals oude patronen, een laag zelfbeeld, leven in de rat race, ... hun niet meer zo zeer in de weg staan. En ze terug een leven kunnen leiden op hun eigen voorwaarden.

Website: www.hartopzoek.be
Instagram: https://www.instagram.com/amberwuijts_hartopzoek

Vind je de afleveringen interessant, of herken je jezelf erin?
Voel je vrij om het te delen!

Fijn dat je luistert!
Welkom bij Hart Op Zoek.