Podcast

Groeivrouwen

Afleveringen

S01 / E10 - 11 november 2024

In deze aflevering duiken we in het leven van Chanel van Essen, een inspirerende 19-jarige die midden in haar zoektocht naar balans staat. Chanel deelt openhartig haar ervaringen met prestatiedruk, zelfbeeld, en de verwachtingen die onze maatschappij op jonge vrouwen legt. We praten over hoe soci...

S01 / E09 - 05 september 2024

In deze aflevering ga ik in gesprek met systemisch coach Pien Rommens van Hart & Plek over familiesystemen. Pien is een expert op het gebied van familieopstellingen, een krachtige methode die inzicht geeft in familiepatronen en onbewuste dynamieken die ons dagelijks leven beïnvloeden.We du...

S01 / E08 - 13 augustus 2024

In deze aflevering duiken we in een onderwerp dat veel mensen nog niet goed kennen: narcolepsie. Samen met Feetje bespreek ik welke impact deze slaapstoornis heeft op haar. Ze zal ons meenemen in haar dagelijkse leven, vol uitdagingen maar ook bijzondere inzichten. We gaan dieper in op wat narcol...

S01 / E07 - 11 juli 2024

In deze aflevering duik ik samen met Renata diep in de invloed van hormonen op vrouwen. Hormonen functioneren als een kompas voor ons lichaam en hebben wellicht meer invloed dan je denkt. Luister mee om te ontdekken wat je moet weten over hormonen, hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden, en leer o...

S01 / E06 - 28 juni 2024

In deze aflevering ga ik samen met Rianne dieper in op het belang van slaap voor ons welzijn. We bespreken niet alleen hoe slaap onze gezondheid beïnvloedt, maar ook hoe slaapproblemen kunnen ontstaan en welke strategieën je kunt toepassen om een optimale slaapomgeving te creëren. Luister mee ter...

S01 / E05 - 27 mei 2024

Tijdens deze aflevering deelt Suus haar ervaring met seksueel misbruik, een onderwerp waar nogal een taboe op rust. Suus werd als kind jarenlang seksueel misbruikt door iemand dichtbij.   Boeken:

S01 / E04 - 12 mei 2024

In deze aflevering heb ik een boeiend gesprek met Rosalie Boonstra, een jonge en getalenteerde modeontwerpster, over hoe zij haar ambitie heeft omgezet in haar levenswerk. We duiken dieper in haar inspirerende reis, waarbij Rosalie haar eigen unieke pad heeft bewandeld om te komen waar ze vandaag...

S01 / E03 - 06 mei 2024

In deze aflevering van de podcast 'Groeivrouwen' duiken we in het thema van migratie en culturele overgang, met een bijzondere focus op de reis van Jakarta naar Nederland. We verkennen de persoonlijke ervaringen van Lorraine die deze overgang heeft gemaakt. We bespreken de uitdagingen en hoogtepu...

S01 / E02 - 04 april 2024

In deze aflevering verdiepen we ons in het belang van gezonde voeding voor de gezondheid van vrouwen. We gaan dieper in op de redenen waarom voedzame voeding een sleutelrol speelt in het welzijn van vrouwen. Daarnaast deel ik waardevolle inzichten en praktische tips om gezonder te eten.

S01 / E02 - 28 maart 2024

In deze aflevering van Groeivrouwen neem ik je mee in mijn achtergrondverhaal en de dynamiek van mijn leven als jonge vrouwelijke ondernemer. De hedendaagse samenleving kan een uitdagend speelveld zijn, waar ik zelf ook mijn weg in heb moeten vinden. Maar juist daarom deel ik graag mijn ervaringe...

company logo

Over Groeivrouwen

Welkom bij Groeivrouwen. De podcast voor vrouwen waar we samen groeien, bloeien en ons ontwikkeld. Samen met jou duik ik in allerlei boeiende onderwerpen.

Elke aflevering neem ik een nieuw thema onder de loep, van mindfullness, actuele thema's, lifestyle, dilemma's en alles daartussen in. Ik nodig regelmatig interessante gasten uit om met ons mee te praten over deze onderwerpen, zodat we diverse perspectieven kunnen verkennen en nog dieper kunnen ingaan op wat ons vrouwen allemaal bezighoudt. 

In deze podcast delen we onze verhalen, onze successen maar ook onze struggles.